😪 Лично я,если чувствую ,что нос заложен,(но,как правило,я стараюсь не запускать ситуацию)быстрее начинаю лечиться, иначе,будет поздно:тебя запланировали на рейс,а ты болеешь,в итоге срываешь планы,отстраняешься и идёшь на больничный..Так я не люблю делать! Это не для меня😎Поэтому,если вам предстоит путешествие,а полет нельзя отложить 😮или если вы оказались в самолёте с заложенным носом,что необходимо делать?🤔 Вот вам, пожалуйста,небольшие заметки:
1.Перед взлетом лучше воспользоваться сосудосуживающими каплями,они снимут отек и облегчат процесс выравнивания барометрического давления в полёте.
2.Когда самолёт набирает высоту или снижается:соси леденцы или жуй жвачку-глотательные движения помогают выровнять разницу давлениия
3.Заложило уши- зевни с открытым ртом
4.Глотайте!чем чаще,тем лучше!) "Акт глотания стимулирует мышцы, которые открывают евстахиеву трубу," - говорит профессор отоларингологии Джеймс А. Станкевич
А ещё один лайфхак,как бы смешно не звучало: способ "Чебурашка")): берете 2пластиковых стакана и прикладываете к ушам,создаётся вакуум. Слышала, что реально помогает,правда, на себе я не испытывала ... конечно,окружающие не всегда адекватно реагируют на такие вещи😆.. Но фиг с ними, главное, не больно😂
Если уши продолжают болеть после приземления, похоже, что у васвсе-таки развился аэроотит.Бегом к ЛОРу.