Нарушение мыслительных способностей
Большинство из них знают, что употребление алкогольных напитков может вызвать когнитивные проблемы. И многие также знают, что их мыслительные способности могут пострадать, если у них есть проблемы со сном.
Ученые из Немецкого центра аэрокосмической промышленности и исследовательского центра Юлих хотели выяснить, существует ли связь между этими двумя процессами.
Для этого исследователи во главе с Евой-Марией Эльменхорст дали 49 добровольцам выпить определенное количество водки. Количество варьировалось в зависимости от веса добровольца.
Каждый получал эквивалент пяти двойных водок для среднего человека. Затем каждый волонтер тестировал свои когнитивные способности с помощью стандартных тестов (таких как постоянное внимание и время реакции).
Позже каждый из испытуемых был лишен сна - некоторым разрешалось спать только пять часов в сутки в течение четырех ночей, в то время как другим было запрещено спать в общей сложности 38 часов. Затем все сделали те же когнитивные тесты.
Результаты тестов
Сравнивая результаты, исследователи обнаружили, что люди, которые показали худшие когнитивные результаты после употребления алкоголя, то есть наиболее чувствительны к алкогольной интоксикации, также имели худшие результаты при недостатке сна.
Кроме того, была большая разница в влиянии на участников. Те, кто был наиболее подвержен лишению сна, также показали сильнейшее снижение своих когнитивных способностей - например, им потребовалось в два раза больше времени, чтобы ответить. Те, у кого было наименьшее нарушение, были только на 17 процентов медленнее.
Десять добровольцев были подвергнуты ПЭТ-обследованию после употребления алкоголя. Исследователи наблюдали у них увеличение активности рецепторов аденозина головного мозга A1 в нескольких частях мозга, что было похоже на изменения у людей с нарушениями сна в предыдущих исследованиях.