Давайте поможем друг другу бороться с беспокойством!

Все, что сейчас хочется - немного легкости
Все, что сейчас хочется - немного легкости

В мире пандемия, и всех нас нехило лихорадит, корежит и бьёт о стену стресса.

  • Страшно, что мы поцелуем не ту и вместо проснувшейся красавицы получим 2 недели карантина.
  • Страшно, что картошка станет настолько дорогой, что ее можно будет класть в приданое.
  • Страшно, что все предприятия мира разорятся, и мы умрем бомжами в коробках из-под телевизоров.

Но я всё равно считаю, что мне повезло.

Во-первых, дома есть коробка от Самсунга (супер-мега-лакшери-элит вариант). Надо только похудеть до нужных параметров, ибо телевизор плоский. А мой живот все ещё нет. Проклятая картоха!

Во-вторых, я живу с мамой, и мы не ходим на работу. Мы купили 25 кг муки, забаррикадировались в квартире и неинтеллигентно показываем оттопыренные средние пальцы коронавирусу, стоя на вымытом хлоркой полу.

В-третьих, братишка и папа живут и неплохо присматривают друг за другом в деревне. Вокруг них - лишь поля. Сами понимаете, риск заражения минимален.

Мои родные в относительной безопасности, это ли не везение?

Но мне все равно настолько тревожно, что я решила использовать метод борьбы с беспокойством от любимого блогера Ашотовны:

  1. Каждое утро в течение 20 минут от руки выписываю на листочек свербящие страхи;
  2. Катастрофизирую их и составляю планы по выживанию (убить зомби, продумать вакцину, выставить на Сотбис последнюю в мире банку кильки в томате);
  3. Выкидываю написанное.

Удивительно, но как только застарелая паника облекается в слова, она становится преодолимой. Я осознала, что у меня есть полугодовая финансовая подушка безопасности, а у мамы - пенсия, способная при неблагоприятном раскладе прокормить 2х человек.

Ура, мы выживем! И ещё покормим голубей остатками хлебушка.

А есть ли у вас моменты, за которые можно поблагодарить Вселенную? Озвучьте их, это очень поднимает силу духа. Честно-честно!

Голуби верят, что мы заработаем на хлебушек для себя и них
Голуби верят, что мы заработаем на хлебушек для себя и них