Яйца-крэмбл к завтраку

Яйца-крэмбл к завтраку

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

Калорийность: 420 ккал

Белки: 23,7 грамм

Жиры: 33,6 грамм

Углеводы: 2,5 грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное_______________________3 штуки

Сливки 25%-ные____________________1,5 столовые ложки

Сливочное масло___________________по вкусу

Сольпо________________________________вкусу

Свежемолотый черный перец____по вкусу

Зеленый лук_________________________по вкусу

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Порция: 1 штука

Время: 5 мин

1. Взбейте в миске яйца со сливками около 1 минуты до однородности. Посолите смесь и снова слегка взбейте.

Взбейте в миске яйца со сливками.

__________________________________________________________

2. Растопите масло на сковороде на среднем огне, масло должно полностью покрывать дно сковороды. Когда масло начнет пениться, вылейте смесь в сковороду.

Растопите масло на сковороде на среднем огне.

__________________________________________________________
3. Немного уменьшите огонь. Когда смесь начнет схватываться, начните ее перемешивать к центру деревянной ложкой около 1-2 минут до готовности.

__________________________________________________________

4. Посыпьте перед подачей свежемолотым черным перцем и «перышками» зеленого лука.

__________________________________________________________

Яйца-крэмбл к завтраку.

Ещё один рецепт мы выложили у себя на канале,если вам нравится такие завтраки то напишите об этом комментарий,а если бы вы хотели ещё не только завтраки то тоже напишите об этом комментарий.Нам очень важна ваша критика.

Подписывайтесь на наш канал что бы узнавать новые вкусные рецепты каждый день.

Приятного аппетита!