Доброго времени суток.Почему никогда нельзя курить даже одну сигарету?Почему курящим так трудно бросить курить?Психологи говорят, что всё дело в нашей голове.
Нет ни одного курящего человека,который курит и не знает о вреде сигарет.Каждый кто зависим от табака хотя бы раз в жизни говорил:"Лучше бы я не начинал курить эту дрянь".Много людей начинали это дело в подростковом возрасте.Им никто не говорил о вреде и они не осознавали,что делают большую ошибку в своей жизни.
Что происходит,когда человек в первый раз пробует покурить?Сначала будет кашель и начнутся слезиться глаза.После первого попадания в легкие мозг человека затуманивается, учащается сердцебиение и наступает чувство эйфории,кружится голова и теряется равновесие, хочется присесть, через несколько минут вы начинаете ощущать себя на седьмом небе от счастья.Потом это чувство исчезает и не появляется никогда.Сколько бы ты не курил, это ощущение больше не вернется.В этом и проблема.Мозг записывает это событие как радостное и хочет получить это ощущение еще раз.Получив это еще раз, хочется ещё и ещё и курение становится чем-то обыденным и нормальным.Человек начинает себя обманывать и искать оправдания,но так и не находит их.
Как развивается зависимость от сигарет?Это можно сказать,что человек хочет заполнить пустоту.К примеру, вы с друзьями каждый день собираетесь и играете в бильярд.Эта игра продолжается месяцами каждый день.В один день вы приходите поиграть к другу,а кий сломался.Возникает ощущение пустоты.Точно также и с курением.Человек начинает связывать курение с каждым действием в своей жизни и каждый раз оправдывается,что это в последний раз,старается заполнить пустоту,обманывая себя.Чтобы бросить курить нужна огромная сила воли.
Вот почему в своей жизни нельзя курить даже 1 сигарету.Допустим вы никогда не пробовали вкуснейший французский десерт,настолько вкусный,что попробовав хочется ещё и ещё.Итак вы попробовали и теперь постоянно думаете об этом десерте.А если бы не попробовали,то и не думали бы,в вашей голове не было бы представления какой он вкусный.Не попробовав человек не скажет:"Если бы этот десерт был здесь,я бы его точно съел".Точно также с сигаретой.Если у вас не будет представления о ощущениях которые вызывают сигареты,то вам это и не пригодиться.
Пользуясь случаем хочу сказать,что я не курю,не пробовал и вам не советую!
Спасибо за внимание!