Всем привет, кто хочет бросить курить. Эта статья о том как я бросил курить. Сразу отвечу на банальный вопрос " Мне тяжело бросить; это не реально; курю с ранних лет ." и т. д. и т. п. Это все отговорки, причина утешить самого себя, чтобы не бороться с вредной привычкой. Так вот как бросил курить? Да легко, без всяких препаратов и там всяких таблеток или типа там; "Да все с нового года бросаю курить" "Да я своей любимой обещал что бросаю курить" А в результате проходит неделя, две за тем месяц и где результат? Нет результата. Бросил курить не сразу, для этого понадобилось несколько попыток. 1-попытка; не курил пять месяцев. 2-попытка; три месяца... 4-попытка; не курю более шести лет. Далось с терпением, как мне говорили тяжело первых три дня. Как раз-то первых три дня летят не заметно. А вот когда два или три месяца не курил, и вот здесь нужна была помощь? Тяга к сигаретам словно усиливалась, (кто бросал или пытался бросить курить, знают что это такое) нервы как натянутые струны. Спрашиваете что же помогло? Это всем известное средство; Желание, Стремление, и самое главное Сила Воли!!! Вот что мне помогло, плюс экономия бюджета, а это примерно 29 200 рублей на 2014 год это если выкуривать по пачке в день, а на сегодня экономия бюджета примерно 54 750 рублей. И главное ЗДОРОВЬЕ!!! Ведь за свои же деньги гробим свое здоровье. А к сигаретам отношусь с полным равнодушием. И веду здоровый образ жизни, прогулки на велосипеде или просто зарядки средней нагрузки. Всем желаю успехов бросить курить и беречь свое здоровье.