Привет! Счастливым желает быть каждый. И почти каждый сегодня знает истину о том, что счастье – внутри нас. Оно не должно зависеть от внешних условий. Но по разным причинам, нам далеко не всегда удается это счастье внутреннее обрести. Индейцы из племени Толтеков (обитали в средние века на территории Мексики) жили в гармонии с собой и с природой, и вывели 4 заповеди счастья. Дальше в этой статье – эти 4 заповеди, и пояснения к ним, для современных людей.
4 заповеди счастья мудрых индейцев:
1. Твои слова должны быть на вес золота. Это значит: не болтай «ни о чем», не говори много. Говори медленно, веско, прямо, понятно, просто. И самое главное – осмысленно. Нечего сказать – молчи! Не хвастайся, не ври, не завидуй. В одном этом правиле – целая жизненная философия.
Что тебе даст соблюдение этого правила? Очень многое! Тебя начнут больше уважать, слушать, слышать и даже слушаться. Принимать в расчет твое мнение, причем и дома, и коллеги на работе, и друзья.
С чего начать? С внутренней речи, с обращения к себе. Надо убрать даже мысли «у меня не получится», «я плохо выгляжу» - все засоряет твою ментальность. И второе – учись думать, прежде чем открыть рот. Это – отличный навык! Вот еще статья в тему, о позитивных фразах: «О силе слова – 7 фраз для удачи и успеха».
2. Не думай о том, что подумают люди, не принимай на свой счет чужие смешки, не вступай в споры и не поддавайся на провокации. Так ты сохранишь силы для себя (в том числе психологические), и избежишь ненужных страданий.
Что это тебе даст? Море дополнительной энергии и хорошее настроение, возможность жить своей жизнью.
С чего начать? Если кто-то нападает на тебя словестно, провоцирует на спор, или обсуждает за твоей спиной, просто игнорируй это! Не бросайся, как в омут, в ссоры или выяснения отношений. Ты вряд ли перевоспитаешь взрослого человека. Старайся отдаляться от таких людей, по возможности, не иметь с ними общих дел.
3. Стремись к ясности во всем! Не совсем понятна инструкция на работе – не бойся спрашивать и выяснять. Не понятно отношение к тебе человека – тоже спроси, спокойно и по-доброму. В общении с другими добивайся максимальной ясности.
Что это даст? Поможет избежать недоразумений, а еще - не расстраиваться и не страдать.
С чего начать? Перестань додумывать за других. Как только кажется, что ты знаешь, что думает другой человек, говори себе: "Стоп! Я лучше спрошу у него об этом прямо, и буду все знать точно!
4. Прилагай усилия, чтобы получить результат, который тебя порадует. Не делай дела «тяп-ляп», делай на совесть, так, чтобы результат реально радовал. Не идеально (перфекционизм – тоже отрицательное качество, высасывающее энергию), а именно хорошо!
Что это дает? Удовлетворение, радость, чувство довольства собой. Повод себя похвалить, что тоже всегда приятно.
С чего начать? Да с любого дела, можешь хоть тарелки вымыть хорошо, чтобы им порадоваться и похвалить себя!
Вот и все секреты счастья и гармонии от мудрых индейцев племени Толтеков. Все просто, правда же? Достаточно лишь начать! Лично я распечатала эти правила в виде тезисов, и развесила по квартире, буду приучать себя их соблюдать. Еще немного мудрости здесь: «10 уроков от Далай-Ламы – для твоего счастья и гармонии». На этом все, от всей души желаю тебе просто купаться в счастье и гармонии! Пока!