Каждый день мы сталкиваемся с таким явлением психологии как "энергетический вампир ". В этой статье мы разберём:
1. Кто же такой - энергетический вампир
2. Какие основные типы есть
3. Как защитить себя от их воздействия
Энергетические вампиры.
Так называют людей, которые выводят на эмоции (как правило негативные), что приводит к эмоциональному истощению. Но на самом деле, к истощению доводим мы сами себя. Вампиры лишь дёргают клубок за ниточку, а он уже по инерции раскручивается сам. Они получают моральное удовлетворения от того, что вывели свою жертву. С такими людьми очень трудно общаться, постоянно чувствуется напряжение.
Основные типы вампиров.
1. КОНТРОЛЁР
Тут думю понятно. Это люди, которые держат все в своей узде. Они любят иметь полный контроль над другим человеком. Не терпят, когда им перечат.
Такими вампирами, как правило являются родители.
2. НАРЦИСС
Любит только себя. Говорит только о себе. Не позволит вам говорить о, чем то другом, кроме него.
3. ПЛАКСА
Постоянно ноет о своих проблемах (как правило надуманных, накрученых). Требует к себе огромного сочувствия и внимания.
4. КРИКУН
Любое ваше действие выводит его на крик. Своим криком он вызывает у жертвы чувство вины, приводит к снижению самооценки и т. д
Такими вампирами являются: учителя, начальники.
Важно! Сразу несколько типов могут присутствовать в одном "вампире".
Как себя защитить?
Самое главное и единственное правило защиты - это полный контроль над своими эмоциями. Умение вовремя остановить тот самый клубок. Только так и никак иначе. В противном случае, с каждым разом, вы будете все больше и больше эмоционировать, что очень быстро приведёт к эмоциональному выгоранию. Особенно это касается людей, которые очень часто сталкиваются и подвергаются вампирам.