Хыяллар һәм хыяллар кешеләрне һәрвакыт дулкынландырды, аларга кеше тормышында аерым әһәмият бирелде. Чыннан да, йокы ял итү вакыты гына түгел, ә көнгә алынган мәгълүматны эшкәртү дә. Бу чорда безнең аң тынычлана, һәм аңсыз (яки, Фрейд сүзләре буенча, аңсыз) анализ ясый, төп әйберне сайлый һәм безгә төш формасында сигнал бирә. Әгәр дә мәгълүмат эшкәртелсә, без гадәттә төшләрне хәтерләмибез. Әгәр дә ниндидер проблема чишелмәсә, төштә безгә ачыклык яки билгеле билгеләр җибәрелергә мөмкин. Кем җибәрә? Уяу булганда без гадәттә ишетмибез. Әгәр дә ишетсәк, без аны интуиция яки кинәт аңлау дип атыйбыз.
Барлык хыяллар да мәгълүматлы түгел, чөнки алар ару яки хисләр һәм хисләр артык булу нәтиҗәсе булырга мөмкин. Ләкин төшләрне анализлау мәгънәле, чөнки алар безгә үзгәрү юнәлешен яки проблемаларны чишү юлын әйтә алалар.
Тәкъдим ителгән тест сезнең хыялларыгызны, гомумән, аерым хыялларыгызны анализларга мөмкинлек бирә.
Уңайлы утырыгыз, күзләрегезне йомыгыз һәм ял итәргә тырышыгыз, ял итү хисен (йоклаганда булган кебек). Күзләрегезне ачыгыз, тәкъдим ителгән рәсемнәргә карагыз, аларның һәрберсенә бер җавап сайлагыз, аннары пунктларны гомумиләштерегез.
Optionsавап вариантлары:
Noк, беркайчан да - 1 балл;
Кайвакыт - 2 балл;
Даими - 3 балл;
Еш кына - 4 балл;
Әйе, һәрвакыт - 5 балл
Optionsавап вариантлары:
Кызыксыну - 1 балл;
Илһам (ирек) - 2 балл;
Курку (борчылу) - 3 балл;
Курку - 4 балл;
Мин бернәрсә дә сизмим - 5 балл
Optionsавап вариантлары:
Зәңгәр (зәңгәр) - 1 балл;
Алсу (кызыл, кызыл) - 2 балл;
Сары (горчица) - 3 балл;
Кара (куе соры) - 4 балл;
Белый - 5 балл
Optionsавап вариантлары:
Көз - 1 балл;
Вебдагы кеше - 2 балл;
Агач - 3 балл;
Тырнаклар белән бармакларны үстерү - 4 балл;
Бөҗәк - 5 балл
Optionsавап вариантлары:
Ком таулары һәм болытлар - 1 балл;
Пляж - 2 балл;
Яратучы пар - 3 балл;
Билгесез планета - 4 балл;
Башка нәрсә - 5 балл
Зинһар, әйтегез, аңлатмаларда ул сезнең кебекме, юкмы
Сездә тотрыклы нерв системасы бар. Сезнең аңсыз йокы вакытын "теләгәнчә" куллана: ял итү һәм мәгълүмат эшкәртү өчен. Моннан тыш, бу эшкәртү механизмнары шактый эффектив: кирәк булган бар нәрсә "киштәгә куела", алга таба таныш тәртип формасында куллану өчен, һәм зарарлы һәм кирәксез әйберләр эзсез эшкәртелә. Мөгаен, сезнең сирәк хыялларыгыз бар (төгәлрәге, сез аларны хәтерләмисез). Көн дәвамында бик күп тәэсирләр булса, сез аңсыз эшнең көчәюе нәтиҗәсендә вакыйгалар фрагментлары яки абстракт (фантастик) образларның калейдоскопы турында хыялланырга мөмкин.
Әгәр дә сез кызыксынсагыз (һәм кайвакыт кеше ниндидер ачык төшне искә төшерергә тели, яисә ул төшләрне хәтерләми дип борчылса), дәфтәр һәм ручка карават янына куегыз, шуңа күрә сез уянган вакытта төш калдыкларын шунда ук яза аласыз. Бер хыялдан нәтиҗә ясамагыз! Төрле рәсемнәрне яки вакыйгаларны кабатлау гына мәгълүматлы булачак. Йокларга ятканчы, сез үзегезгә сорау бирә аласыз яки билгеле бер тема турында уйлый аласыз. Аннары, бәлки, сез үз хыялларыгыз турында белергә өйрәнерсез. Ләкин, чыннан да, сезгә моның кирәге юк. Нерв системаң төнлә тулысынча ял итәргә мөмкинлек бирә.
Сезнең нерв системасы дулкынландыргыч һәм авыр, шуңа күрә кич белән сез тәэсирләр һәм хисләр белән тулы, һәм аңсыз мәгълүматны эшкәртү өчен күп көч куярга кирәк (бу, чынлап та, "тиз йокы" этабында була). Шуңа күрә, бу этапларда сез бүтән кешеләргә караганда күбрәк булырга мөмкин, һәм хыяллар - төнгә берничә. Алар борчулы яки тискәре төсле булырга мөмкин, чөнки нәкъ менә шул хисләр аңсыз рәвештә иң элек бетерелергә тиеш. Кайвакыт бу эшләми (бигрәк тә аз йокласагыз), сез арыгансыз һәм борчылу хисе белән уянасыз.
Шуңа күрә, сезнең күңелсез хыялыгыз булса, сез аны премия яки гадәт дип санамаска тиеш. Киресенчә, бу сезгә тыныч тормыш өчен шартлар тудырырга кирәклеген күрсәтүче сигнал: стрессны ничек җиңәргә һәм проблемаларны нәтиҗәле чишәргә өйрәнегез, ял итү вариантларын (спорт, табигать, сәнгать, хобби) уйларга, йокларга яту йоласын үтәргә (бүлмә эфиры, китап уку, борчулы телевизион тапшырулар яки Интернет карау, чәйне тынычландыру). Friendlyәм дустанә киңәш: хыялларыгызны бүтән кешеләр белән сөйләшмәгез һәм хыял китапларында җавап эзләмәгез! Сезнең сизгер нерв системасы ярдәмендә сез тынычланмыйсыз, киресенчә, күбрәк борчыла башлыйсыз һәм үзегезне тискәре программалаштыра башлыйсыз.
Сезнең нерв системасы гадәттән тыш режимда эшли, аңсыз төнлә озак вакыт тупланган проблемаларны чишә. Бу кирәк, ләкин арыган. Сезнең хыялларыгыз, мөгаен, алдагы гамәлләр өчен ачык, ләкин төшләр башка телдә (образлы) булганлыктан, сез төшләрне туры мәгънәдә аңларга тиеш түгел. Әгәр дә төш уянганнан соң берникадәр вакыт сакланса, аны языгыз, аннары (шау-шусыз), аны сценарий итеп укыгыз (хисләрсез). Сорауга җавап бирергә тырышыгыз: “Нәрсә ул? "Автор" нәрсә әйтергә теләгән? " Әгәр дә сез төш күрсәгез, аның белән "саубуллашырга" тырышыгыз, үзегезгә: "Бу хыял гына. Мин беләм, бу алай түгел. "
Сезгә яхшы ял турында кайгыртырга һәм тупланган проблемаларны чишү юлларын табарга кирәк. Әгәр дә сез моны эшли алмасагыз, белгечләрдән ярдәм сорагыз. Шул вакытта сез тыныч йокларсыз.
Сезнең хыялларыгыз яисә үткән көннең реаль вакыйгаларының чагылышы һәм дәвамы, яисә аңсыз иҗади проект. Сез эмоциональ кеше, хыялый һәм иҗат итүче. Сезнең хыялларыгыз - көндәлек эшегезнең дәвамы. Сезнең аң диярлек тынычланмый, әкрен йокы этаплары (тән көченә кайткач һәм бер көн эчендә җимерелгәнне "төзәтә") кыска гомерле. Сез җиңел һәм тайсыз йоклыйсыз, шуңа күрә, хәтта күңелле әкиятләр күреп, сез ял итмичә уянасыз.
Сезнең хыялларыгыз - иҗади продукт. Күрәсең, сез көндәлек режимны һәм йокы шартларын ничек көйләргә икәне турында җентекләп уйларга тиеш. Көнегезне тәртипкә китерегез, йокларга ятар алдыннан үзегезне эш яки эмоциональ тәҗрибә белән арттырмагыз. Бәлки, сез төнге карчык, ә кичке активлыгыгыз арта. Көндез ял итү турында уйлагыз ("сиеста"), күнегүләр ясагыз һәм көнкүреш тәртибен тотарга тырышыгыз.
Сездә яхшы үсеш алган интуиция һәм аңсызлар белән бәйләнеш бар. Сезнең хыялларыгыз - көндәлек психик активлыгыгызның логик дәвамы. Алар күрсәтмәләр бирә ала, ләкин чыннан да пәйгамбәрлек булырга мөмкин. Аларга игътибар белән карарга кирәк, ләкин аларның "күрсәтмә" мәгънәсе белән артык арттырмаска кирәк. Онытмагыз, аң аңы төрле кешеләр өчен төрле аңлатмалар бирә алган образлар телендә сөйләшә. Хыяллар белән үткән (яки киләчәк) вакыйгалар арасындагы бәйләнешне эзләргә тырышыгыз. Аннары сез хыялларыгызны анализлый аласыз. Фәнни (!) Әдәбиятны укыгыз, шул исәптән төшләр турында гына түгел, архетипаль образлар, әкиятләр һәм мифлар анализы.
Сез үзегезнең аңыгызны куллана аласыз (сез аңсызлар белән яхшы аралашасыз), билгеле бер темага йокларга ятар алдыннан үзегезне урнаштырыр өчен, аннары төшегездә сезнең сорауларга җавап алырсыз. Бу шунда ук алынмый, ләкин, теләсә нинди осталык кебек, ул өйрәтә.
Сез еш кына хыялларны күрәсез, аларның күбесе хәтерли, сез аларның нәрсә китергәнен аңлый аласыз. Ләкин бу хыяллар, мөгаен, пәйгамбәрлек түгел, ә хыял-анализ. Бу сезнең "җаваплы" аңсыз: ул барысын да эшкәртә һәм сезгә отчет бирә. Сезгә көн саен түгел, ә теләсә нинди "отчет чоры" өчен нәтиҗәләр ясарга киңәш ителә. үрнәкләр табыгыз һәм киңәшләрне тыңлагыз. Уйлап карагыз, теләсә нинди әсәрдәге кебек, аның нинди шартларда булуы бик мөһим. Оптималь йокы вакытына җитди карагыз (йокы булмау да, артык йокы да зарарлы булырга мөмкин), уңайлы шартлар һәм тиешле күләмдә мәгълүмат (аеруча кич белән). Баш миеңне чикләргә мәҗбүр итмә!
https://zen.yandex.ru/media/professional_psihologiya/psihologicheskii-test-proanaliziruet-sny-i-snovideniia-5e24423d43863f00b137b06e