Не успела пройти первая неделя "самоизоляции" как нам объявили о продлении ее еще на месяц. Кто-то сильно расстроился, особенно жители крупных городов, а кто-то наоборот увидел в этом возможности.
В этой статье я поделюсь своими мыслями на этот счет и расскажу почему меня это не напрягает.
1.
Во-первых нужно понимать, что рекомендовали нам самоизолироваться для своего же блага. Ведь логически размышляя мы должны понимать, что чем меньше контактов друг с другом тем меньше распространение вируса.
Конечно когда нам что-то запрещают, то нам сразу хочется делать наоборот. Как поет наш любимый певец В. Леонтьев "Нам то что есть не к чему, нам нужно то чего нет". Хотя еще месяц назад довольно много людей мечтали о таком "отпуске", согласитесь)
2.
Во-вторых рассудить здраво и самостоятельно, а не повторять мнения недовольных, то в режиме "сидения дома" можно найти уйму возможностей. Каких? Об этом по порядку.
План.
Если проводить время карантина "по течению", то это быстро надоест любому человеку. Как говорится поел - поспал, обратно поел. В таком режиме и психологически не долго протянешь.
По-этому нам нужен ПЛАН! Как говорят успешные люди - без плана ни куда. План нам помогает выстроить общую картину дня, и если вы наполните его полезными делами, то ваш день пройдет мегапозитивно и вы будете очень довольны собой.
Итак, Не ленимся и каждое утро, проснувшись, а лучше вечером перед сном составляем план на день.
План должен включать в себя подробный список всех дел на день при выполнении которых вы можете отмечать сделанные дела галочкой:
- Ранний подъем
- Что приготовить на завтрак
- Список домашних дел
- Собрались посмотреть фильм, какой
- Занятия спортом, какие упражнения
- Пообщаться с родными
- Провести время с детьми, с конкретной игрой или возможно обучением чему нибудь
- Занятие хобби ( у большинства оно есть)
- Давно хотели что-то отремонтировать-это время пришло
- Что приготовить на обед и на ужин
- Когда выбрать время почитать книгу
- Во сколько посмотреть любимую передачу и т.д.
Выбрать приоритеты.
Такой возможности прокачать себя возможно еще не скоро предоставиться. По-этому нужно сесть и поразмышлять над тем, чего вы хотите добиться за этот месяц.
Вариантов масса.
Я например решил достать свою гитару и вспомнить как вообще на ней играть. Поверьте за любимым делом время летит не заметишь.
За месяц занятий спортом в домашних условиях можно добиться невероятных результатов. Было бы желание и упорство. Ищем в том же ютубе ролики с тренером и занимаемся каждый день. Хорошая и подтянутая фигура будет вам наградой. Не говоря о пользе здоровью и радостному настроению после занятий.
Чтение, это лучшая альтернатива валяния на диване перед телевизором. Книги питают ваш мог полезной информацией, главное выбирайте с умом что прочитать.
Самый подходящий период посветить время своим детям, которые из-за каждодневной работы наверняка были обделены вниманием. Поиграйте вместе, передайте им свой опыт в каких либо делах, просто побеситесь и повеселитесь. Это сблизит вас как никогда)
Займитесь йогой стренером с того же ютуба. Эта практика очень помогает осознать многое и улучшить физическое здоровье.
Если вы творческий человек, самое время написать книгу или сочинить красивые стихи, написать песню или музыку, а может заняться своими социальными сетями, на которые не хватало времени. Либо побывать онлайн в разных музеях мира.
Если у вас есть двор и домашнее хозяйство, то применив фантазию можно обеспечить себя делами на долгое время.
Мыслите правильно, не ищите виноватых.
Если придерживаться этих советов, то время, проведенное в самоизоляции пойдет вам только на пользу. Не нужно держать в голове негативные мысли и искать виноватых в сложившейся ситуации. В жизни все решения принимаете вы, и от этого выбора зависит к чему вы придете.
Всем желаю здоровья, позитива и добра. Будьте осознанны в своем выборе.
Делитесь своими мыслями в комментариях. Ставьте нравиться и если подпишитесь на канал я буду очень рад)))
Смотрите так же: