Масштабная самоизоляция предрасполагает к росту семейных разногласий. Ограничение семейного дохода, ипотека, кредиты, угнетающие новостные сюжеты и пугающая неопределённость – опасная смесь для любой семьи.
"Главное не паниковать" – бесполезный совет, от которого легче не станет. Можно перечитать терабайты интернет-литературы по семейной психологии и не найти подходящих рекомендаций.
В статье используются кадры из фильма – "Конфликт по американски".
Лучше отложить свой смартфон в сторону. Интернет тут не поможет.
К советам из глобальной сети можно только прислушиваться, но не применять их как руководство к действию.
Вашего партнера вы и так отлично знаете.
Для предотвращения или контроля конфликта, достаточно правильно реагировать на поведенческие особенности вашей второй половинки. Ваш личный семейный инспектор – ваша интуиция. Интуиция позволяет выявить триггеры, которые негативно влияют на отношения. Отказ в проявлении внимания, апатия, недоверие, склонность критиковать, ревность, безразличие и даже легкая агрессия – это маркеры, которые выявляет интуиция ещё на этапе зарождения.
У женщин интуиция сильно развита, иначе в древности им пришлось бы очень тяжело. Современные мужчины тоже часто пользуются интуицией, так как при больших объёмах ежедневной информации, полный аналитический анализ – невозможен.
Поймите партнера.
Интуиция помогает понять эмоции партнёра. Теперь нужно разобраться с причинами эмоций. Вашим мирным оружием станет спокойный разговор.
Из непринуждённного разговора можно извлечь больше полезной информации чем из интернета.
В период самоизоляции придётся много проводить времени вместе, так что найдётся подходящий момент для спокойной беседы. Из разговора мы поймем, что в некоторых вещах нам придется идти на уступки перед партнёром. Здесь важно идти на небольшие уступки. Дайте партнеру понять, что вы перед ним уступаете, так-как считаете, что хорошие отношения важнее чем гордость. Покажите, что ждете от него следующих шагов. Как только заметите, что к партнеру пришло понимание – следующий шаг за вами. Напомните о главных жизненных ценностях и что все остальное уже не так важно.
Да, ипотека и кредиты останутся, угроза перед эпидемией сохраниться и доходы моментально не вырастут.