Несмотря на то, что множество приправ в силу своей специфики издают очень сильные запахи, не все они могут применяться в ароматерапии, поскольку в деле позитивного влияния на организм не последнюю очередь занимает правильно подобранный компонент, экстракт. В данном выпуске я хочу поделиться с вами полезной информацией о маслах, добываемых из базилика и аниса, и о том, как с их помощью можно себя оздоровить, ведь здоровье - это наша общая цель.
Масло базилика
Базилик является одним из самых популярных растений в мире, так как обладает массой полезных свойств и изысканным ароматом - свежим, пряно-сладким, с оттенком эстрагона (драконовой полыни).
В кулинарии Кавказа и Востока не обходятся без базилика, особенно ярко его свойства проявляются в масле. Это самое масло готовят из травы и соцветий, имеет оно бледно-зелёный цвет. Базиликовое масло оказывает тонизирующее действие на организм, улучшает настроение, помогает справляться с депрессией, оказывает помощь при хронической усталости, переутомлении, стрессе. Помимо прекрасного влияния на нервную систему, оно обладает мощным антисептическим, противомикробным, обезболивающим, антиоксидантным действием.
Воздействие масла на организм зависит от способа применения. Комбинируя нижеописанные идеи и рецепты, можно достичь максимальной эффективности их воздействия, но нельзя при этом допускать чересчур интенсивного использования. Ниже рассмотрим способы применения этого чудодейственного масла:
- Массаж - для приготовления эмульсии для массажа откапайте в столовую ложку, наполненную маслом-носителем, 5 капель. Массаж с применением такого масла облегчит ваше состояние при мигрени, ревматических болях, артрите, а также может оказать положительный эффект при простудных заболеваниях, таких как бронхит, кашель.
- Ванна - наберите в неё тёплую воду и добавьте 3-5 капель - такой вариант применения аромамасла поможет при бессоннице, депрессии, спазмах, судорогах мышц, физических и умственных переутомлениях, ревматических болях, артрите.
- Компрессы - 1-2 капли в сочетании с тёплым компрессом помогут облегчить зуд при укусах насекомых.
- Полоскания - такой способ применения масла особенно подойдёт при заболеваниях десен. Но, разумеется, не в чистом виде - 3 капли на стакан тёплой воды будет вполне достаточно для лечебного воздействия.
- Аромалампа - добавив 3-5 капель, вы поможете своему организму при простуде, насморке, нервном истощении и отсутствии сна.
Помимо вышеперечисленных методик применения, данное масло можно применить для обогащения косметических средств.
Масло аниса
Оно готовится, как правило, из семян аниса. Аромат у него пряно-сладкий. Кто с детства не помнит этот аромат микстуры от кашля? Масло аниса входит в состав нашатырно-анисовых капель, которые являются натуральным антисептиком и применяются для удаления мокроты из дыхательных путей. Кроме того, капли стабилизируют деятельность желудка, повышают моторику желудочно-кишечного тракта, ликвидирует повышенное газообразование, обезболивают.
Его можно применять и детям, дозировка простая - сколько лет, столько и капель в ложку с водой. Взрослым - не более 15 капель с водой. Принимают его в таком виде, как правило, при простудных заболеваниях и нарушениях пищеварения.
Далее посмотрим на методы применения этого масла:
- Массаж - 5 капель на столовую ложку масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного и т.д) при болях в животе и желудочных спазмах, желудочно-кишечных расстройствах, бронхите, гриппе, простуде.
- Ингаляции - 10 капель на литр горячей воды при хроническом бронхите помогут в удалении слизи из дыхательных путей.
- Ванны - 5-7 капель на ванну окажут помощь при гриппе, бронхите, кашле, насморке, а также при внутренних болях.
- Аромалампа - при использовании в сочетании с аромалампой оказывает успокаивающее действие при стрессах, депрессивных состояниях.
Спасибо за внимание!
Если статья Вас заинтересовала, ставьте лайк и подпишитесь на канал - это поможет развитию канала и появлению новых статей :)