Туфли на высоких каблуках являются неотъемлемой частью гардероба современной женщины. Каблуки придуманы в XVI веке и имели практическое значение. Благодаря обуви на каблуках люди не обжигались горячей водой в бане, не тонули по голень в грязи. Высокая подошва использовалась в верховой езде, чтобы нога не скользила в стремени.
В наше время туфли на высоких каблуках это скорее дань современной моде. Много пишут о негативном влиянии каблуков на здоровье женщины, в частности на суставы стопы, на позвоночник. Но мало освещается влияние такой обуви на вены нижних конечностей.
Работа мышечной системы нижних конечностей имеет специфические особенности. Называется она мышечно-венозной помпой. Как можно догадаться из названия, здесь участвуют две системы мышечная и венозная. Как же она работает? Человек поднимает стопу, она приобретает форму дуги, мышцы стопы и голени расслаблены – вена расширяется. Когда человек опускает стопу, стопа уплощаются, мышцы сокращаются – вены сжимаются. Таким образом осуществляется нормальная работа мышечно-венозной помпы, основная функция которой – осуществление кровооттока с подкожных вен нижних конечностей.
Когда человек ходит на каблуках, мышечно-венозная помпа не работает вообще. Не происходит сокращения нужных групп мышц, не осуществляется адекватный отток крови с нижних конечностей. Отсюда и усталость ног, тянущие боли в голенях, отеки. Если каблуки носить постоянно, развивается грозное заболевание – варикозная болезнь нижних конечностей. Мы с Вами поговорим о варикозе в нашей следующей статье.
Поэтому постарайтесь носить «правильную» с ортопедической точки зрения обувь или чередовать обувь на высоком и среднем каблуке.
Ваш Доктор Роберт Исхаков