Привет! Хотел поделиться некоторыми размышлениями по поводу саморазвития. Сейчас многие говорят о том, что нужно развивать себя, стремиться к лучшему. Соцсети пестрят заголовками по типу: “10 привычек, которые помогут тебе заработать миллион”, ну или что-то подобное. Интересно, а кто-нибудь пытался следовать этим советам? Если и кто-то пытался, то я думаю ни к чему они не привели, и в конечном итоге все эти “привычки” забывались, или большинство из них. Возможно, кто-то ждет, будто выполняя определенные действия, наподобие “вставай в 6 утра”, и приведут его к цели, однако я думаю, что это совершенно не так. Все перечисленные привычки были придуманы определенными людьми, под индивидуальный уклад жизни. Кроме того, не надо забывать, что такие люди видели свою цель, и знали примерно в какую сторону двигаться, а не вставали в 6 утра каждый день просто потому, что считали будто в определенное утро на них свалится заветный миллион, ну или идея на миллион. Ранний подъем был обусловлен тем, что утром голова свободна от лишних мыслей, и в раннее время никто тебе не будет мешать заниматься своими делами. Ранний подъем как раз создает тебе свободное от всего время, которого зачастую просто невозможно найти из-за работы и домашних забот. Вставать нужно не потому, что "просто нужно" рано вставать, а вставать нужно если тебе это действительно необходимо.
Когда мы начинаем примерять на себе чужие привычки, не зная почему их нужно выполнять, мы начинаем чувствовать себя угнетенно, неприятно. По началу мы движемся на заряде мотивации, но потом в голову закрадываются мысли “а оно тебе надо?”. В конечном итоге, сам организм встает против всего этого, и те привычки, которые ты хотел себе привить, постепенно забываются. Все это происходит потому, что мы не можем дать себе исчерпывающего ответа на вопрос “для чего?”. Мы загоняем себя в рамки, строим себе расписание, график, и пытаемся следовать ему. Но все это не будет работать, если в этом расписании или правилах не будет радости, удовольствия. А оно будет, если ты будешь знать ради какой цели ты это делаешь. Без этого, жизнь превратится в сплошное выполнение дел, которые мы сами для себя придумали, и от этого все эти дела будут выполнятся не для того, чтобы чего-то достичь, а для галочки - наверняка каждый кто хотел поменять что-то в своей жизни сталкивался с этим.
Ели у вас полно свободного времени - то и не нужно себя насиловать ранним подъемом, если вы чувствуете, что холодный душ по утрам не дает вам заряда бодрости, а только раздражает - не нужно этого делать. Не нужно копировать чужой распорядок дня, действия, которые другие люди делают - нужно создавать свое расписание, свои привычки с пониманием, для чего это нужно.
И да, это лично мое мнение.