Спокойствие. Внутреннее спокойствие. Это, пожалуй, самое яркое впечатление от выполнения первой недели практики «В ПОТОК».
У меня успокоились мысли. Почти. Иногда заскоки бывают. Но эпизодично и не долговременно. И это на фоне всех тех процессов, которые происходят сейчас в телевизоре. Возможно, помогает его не-смотрение.
В какой то момент у меня был ступор. Вата в голове и вата в теле. Ничего не хотелось делать. Но, вот как то паровозик моих действий потихоньку сдвинулся с места. Очень помогла формула:
СЕМЬ РАЗ ОТРЕЖЬ, ТРИ РАЗА СКЛЕЙ, ЧТО ПОЛЕТЕЛО – ИСПОЛЬЗУЙ
Эта фраза отсекает мой внутренний страх. А его у меня на семерых хватит. Причём я заметил, что из активной фазы - когда он ярко себя проявляет, страх перешёл на уровень мягкого, но сильного саботирования. Интересно, зачем мне его столько? Что он скрывает?
Яркие и сильные проявления страха я стал методично блокировать. А вот мягкие – это новое для меня. И это очень интересно. Я как луковица – раздеваю сам себя. Иногда даже плачу.
Пришло очень интересное осознание того, что любое противоборство разрушительно по своей сути. Прежде всего - для меня. Да и вообще. Если хочешь что то изменить в своей жизни – меняй себя. Но меняй мягко и без напряга. Тогда ВСЁ вокруг само начнёт выстраиваться под новый внутренний мир. И это прикольно.
Я начал ловить ПОТОК. Целенаправленно. Я настраиваюсь, открываюсь и становлюсь как… поток. Других ассоциаций не приходит. Это не часто получается. Но зато классно.
Очень захватил процесс осознанного сотворения реальности. Ещё не до конца разобрался - как это работает.
По новому начал воспринимать своё прошлое. Оказывается, там очень много классных вещей. Просто они были зарыты под слоем текучки и пласта проблем. Например, я узнал то, что я очень часто входил в состояние ПОТОКА работая на высотных работах.
Вообще, весь мой самый классный опыт ПОТОКА, был именно на высотке. И это удивительно. Потому что я не осознавал этого до самой этой практики.
Поток это как Дзен. Я вроде как есть, и меня вроде как нет. Есть процесс. И есть кайф от этого процесса. Нет самооценки. Есть только наполнение себя и сотворение результата. Во времени. В процессе.
Я как японец – ловлю кайф от действия. Может поэтому они такие трудоголики? Может их просто подсаживают на поток?
Возможно, что это так и есть. Если разработчики компьютерных игр это делают, тогда почему это не сделать руководителям японских корпораций?
Много инсайтов. Очень. Внутренний мир меняется. И я начинаю себя заново открывать. И оно начинает захватывать! Просто поток изменений! И это очень интересно. Осталось захватить этот процесс в ПОТОК :)
Он льётся. Но не как река или водопад. Другое ощущение. Внутреннее. Он как проходит через меня. Поток чего? Говорят, что это поток ДУХА. Возможно. Я пока не до конца это осознал.
Осознание. Какое красивое слово. Осознание себя в ПОТОКЕ и осознание ПОТОКА в себе...
Я - РАДОСТЬ
Я - СОТВОРЕНИЕ
Я - ПОТОК...
Мой первый опыт:
Состояния ПОТОКА. Мой первый опыт - "Игра Волшебника"
Мой второй опыт:
Состояние ПОТОКА. День четвёртый. Самолётики
Мой третий опыт. Самый музыкальный:
Состояние ПОТОКА. День пятый. Кто Я?