Найти в Дзене

Мама, ням, ням! Лайфхаки по антиожирению детей во время пандемии.

Взрослым сложно вытерпеть самоизоляцию , никуда не выходя, но детям гораздо сложнее. Энергия прет, хочется гулять, бегать, прыгать, носиться. А как тут попрыгаешь в 2-х комнатной квартире? Сами понимаете. Ребёнку просто скучно. Все Книги уже перечитаны, рисунки перерисованы, конструкторы собраны, куклы раздеты-одеты-переодеты. Из развлечений осталось  покушать и посмотреть мультики или поиграть в игры на телефоне. Чем занять ребёнка, чтобы он был занят, а не скучал и бесконечно что-то кушал?    Наша жизнь -игра.  Устройте квест, прямо дома. Сядьте вместе с ребёнком и продумайте все детали квеста, можете иногда включать в задания квеста какие -нибудь , посильные для Вашего ребёнка, задания по дому. Кстати, совместный труд, где ребёнок заинтересован, очень сближает.    Игра «Ресторан»  Предложите ребёнку стать владельцем своего личного ресторана. Разрешите взять, все, что он только пожелает для своего первого бизнеса. Это могут быть стулья, вазы, тарелки, вилки, подушки, что угодно, глав

Взрослым сложно вытерпеть самоизоляцию , никуда не выходя, но детям гораздо сложнее. Энергия прет, хочется гулять, бегать, прыгать, носиться. А как тут попрыгаешь в 2-х комнатной квартире? Сами понимаете. Ребёнку просто скучно. Все Книги уже перечитаны, рисунки перерисованы, конструкторы собраны, куклы раздеты-одеты-переодеты. Из развлечений осталось  покушать и посмотреть мультики или поиграть в игры на телефоне. Чем занять ребёнка, чтобы он был занят, а не скучал и бесконечно что-то кушал? 

 

Наша жизнь -игра. 

Устройте квест, прямо дома. Сядьте вместе с ребёнком и продумайте все детали квеста, можете иногда включать в задания квеста какие -нибудь , посильные для Вашего ребёнка, задания по дому. Кстати, совместный труд, где ребёнок заинтересован, очень сближает. 

 

Игра «Ресторан» 

Предложите ребёнку стать владельцем своего личного ресторана. Разрешите взять, все, что он только пожелает для своего первого бизнеса. Это могут быть стулья, вазы, тарелки, вилки, подушки, что угодно, главное, что ребёнок проведёт время интересно. Не забудьте о блюдах. Можете поделиться уже готовыми блюдами,  или порезать морковку и яблоки и сделать ресторан здоровой еды.  А ещё лучше станьте помощником  шеф-повара. Приготовьте вместе обед и пригласите, папу в Ресторан. И, конечно, же не забудьте оплатить обед. Даже самая маленькая денежка, обрадует Вашего малыша. Деньги мотивируют. И , может быть, когда нибудь он пригласит Вас с Папой в свой настоящий ресторан.  

Спорт 

Как смотивировать ребёнка заниматься спортом дома? 

  Предложите детю стать Вашим персональным тренером. Пусть покажет, какие упражнения он уже знает, и как умеет их выполнять. Напишите на маленьких листочках упражнения и количество повторений. Листочки туго скрутите и поместите в банку. Потрясите банку, дайте ребёнку достать несколько листочков с заданиями. В такую лотерею будет интересно играть каждый день.  

Эти небольшие Советы помогут Вам отвлечь ребёнка от телевизора и вкусняшек в карантин.