Найти тему
Катерина Соломкина

Первые сутки соляра ☀️

#марафон12дней_соляра

День связанный с нашей личностью и внешними её проявлениями, с нашим физическим телом и внешностью. Этот день посвящён самому главному человеку в нашей жизни - себе любимому.

А так же события дня говорят о том как пройдёт первый месяц после вашего дня рождения. Например если ваш соляр 1 мая, то как сложится период до 1 июня. 

Чем сегодня заниматься.

  1. Сформулировать цели на ближайший год связанные с вашим физическим телом и вашей индивидуальностью. 
  2. Исходя из своих целейшая год делать любые даже самые маленькие шаги для ее реализации.
  3. Сегодня день красоты вашего тела, поэтому позаботьтесь о  том, чтобы сделать себя внешне лучше. Например уходовые процедуры, маникюр, стрижки, spa-процедуры и и.п
  4. Физическое тело нуждается в здоровой пище, поэтому сегодня рекомендовано правильное питание и отсутствие алкоголя в том числе 😉
  5. Так же физическое тело нуждается в хорошем мышечном корсете и развитой мускулатуре, поэтому в этот день будьте физически активными и пройдите хотя бы 3-5 км пешком
  6. Ну и когда как ни сегодня можно и нужно покупать себе новые вещи и украшения.
  7. День уединения, отложите встречи с друзьями и шумные вечеринки на другие, более подходящие дни.