Мобильное приложение Thera достаёт на поверхность то, что лежит глубоко в нас. Эмоции, страхи и чувства, сформированные в конкретные предложения, перестают заедать в голове и мучить. 👌
⠀
В приложении 3 дневника и у каждого своя цель.
⠀
📌ДНЕВНИК ЖЕЛАНИЙ
Самый популярный 🥇, и не удивительно, ведь это простой и быстрый источник радости в любой момент. Используя его, вы будете чаще размышлять о том, чего вы ХОТИТЕ. Отмечая желания выполненными, вы получаете двойную порцию удовольствия.
⠀
📌ДНЕВНИК СТРАХОВ ДЕЙСТВИЙ
Часто мы подсознательно переоцениваем свои страхи и боимся идти на риск. Этот дневник помогает разглядеть страх вблизи, проанализировать его и понять, что действительно не стоит так бояться.
⠀
📌ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ
Некоторые мысли повторяются в голове снова и снова. Они могут вызывать дискомфорт. Выписывание мыслей в Дневник Эмоций поможет освободиться от негативных мыслей и закрепить позитивные. 😎
⠀
Мобильное приложение Thera 📲 доступно на iOS и Android.
⠀
Тренируйтесь быть счастливыми! ♥️