Найти тему
trcmoscow

Как работать дома с детьми?

Всем привет! Работать дома — задача не самая простая, так как все вокруг начинает от процесса отвлекать. То одежда вдруг оказывается валяется, то пол грязный, то ужин не приготовлен. Поэтому чтобы держать себя в руках и следовать плану, нужно приложить немало сил. А если работать дома нужно еще и с детьми, получается еще сложнее.

Но сделать это можно! Стоит только прислушаться к некоторым несложным советам:

1. Организуйте в квартире для себя рабочее пространство, не просто переставьте ноутбук на кухонный стол, а сделайте визуально выделяемую территорию. То есть, чтобы не только вы сами понимали, что здесь работа, но и ваши дети.

2. Выберите для себя рабочие часы и обсудите этот вопрос с детьми. То есть с 10:00 до 12:00 вас нельзя отвлекать. Потом два часа вы посвятите играм. Затем с 14:00 до 16:00 вы снова будете заниматься делами и так далее.

3. Обозначьте в какое время вы будете заниматься приготовлением пищи. Можно выделить для этого вечер, и готовить сразу на следующий день — на обед и завтрак.

4. Не отвлекайтесь на социальные сети и новости, вы и так находитесь в нетипичных для себя условиях труда, причем вам нужно мобилизоваться, так как внимание нужно еще и детям, поэтому все отвлекающие факторы отключаем и убираем.

5. «Выходите» на удаленную работу в офисной одежде, даже если у вас не предусмотрено созвонов с клиентами. Одно дело работать в платье или костюме, совсем другое в пижаме. Это разный уровень восприятия дела.

6. Просите о помощи домочадцев, особенно в тех случаях, когда ребенок не играет сам. Установите с супругой (супругом) посменный график — сначала трудится кто-то один, потом другой, так будет эффективнее.

7. Старайтесь придерживаться обычного расписания рабочего дня, то есть вставайте в 7:00-8:00 утра, завтракайте и приступайте к делам, выходные же можно оставить для законного отдыха.

8. Продумайте параллельный досуг для ребенка на то время, пока вы заняты, например, включите он-лайн уроки рисования, дайте задание убраться в комнате, прочитать определенное количество страниц в книге — все в зависимости от возраста ребенка.

9. настройтесь на позитив, и тогда даже самые сложные задачи начнут выполняться быстро и легко.

М-дм Шопоголичка