Стать жертвой абьюзера может каждый вне зависимости от пола, возраста, ориентации, расы и вероисповедания. Поэтому важно вовремя распознать эту опасность и постараться её избежать.
Ниже представлен список фраз, которые могут указывать на абьюзивные наклонности человека.
Прошу обратить ваше внимание на то, что употребление этих фраз не всегда означает нахождение в абьюзивных отношениях, но если они часто мелькают в речи вашего партнера, если они произносятся с угрозой или давлением, то вам нужно очень внимательно проанализировать ваши отношения и, возможно, отказаться от них.
- «Если ты не сделаешь то, что нужно, я…» – фраза создающая давление на Вас, попытка угрожать.
- «Да кому ты нужна/нужен» – попытка Вас обесценить, снизить самооценку.
- «Посмотри на себя, на кого ты похож(а)» – еще одна попытка унизить, заставить Вас чувствовать себя хуже других.
- «Что у тебя за подруги/друзья? Тебе нужно перестать с ним/ней общаться» – попытка скомпрометировать Ваше окружение, чтобы отрезать Вас от него.
- «Я легко найду себе другого/другую» – используется чтобы шантажировать Вас; попытка показать Вашу незначительность в жизни партнера.
- «Ты должен/должна делать так, как я говорю» – фраза для оказания на вас давления, попытка Вас подчинить.
- «Ты первая все это начала» – простое перекладывание ответственности.
- «Все, что я делаю – я делаю для твоего же блага» – попытка прикрыть свои желания заботой о Вас.
- «Твой долг…..» – попытка манипулировать, способ заставить вас подчиниться.
- «Ты должна/должен меня слушать » – всё, на этой фразе нужно сразу собирать вещи и уносить ноги подальше от этого человека.
Помните! Абьюзивные отношения разрушают человеческую психику изнутри. Взячески старайтесь избегать их. И если Вы знаете людей, состоящих в подобных отношениях, постарайтесь помочь им.