МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. Мытье носа с мылом препятствует распространению вирусов на слизистую носоглотки, заявила "Вечерней Москве" врач-терапевт Лариса Алексеева.
"Это прекрасный старинный метод, который использовали еще в советское время для профилактики вирусных заболеваний", — сказала она.
Алексеева пояснила, что содержащаяся в мыле щелочь не дает вирусам прикрепиться к слизистой. Особенно эффективно в этом плане хозяйственное мыло, добавила она.
Терапевт заметила, что постоянное мытье мылом нарушает иммунитет кожи и ее рН-баланс, а также вызывает сухость.
"Для того чтобы этого не произошло, сразу после промывания стоит смазать нос ароматическим маслом. Например, перечной мяты, корицы, гвоздики — они обладают противовоспалительным эффектом и тоже могут помочь в борьбе с болезнью. Если таких масел под рукой нет, можно использовать хоть оливковое. Или, например, детский крем, оксолиновую мазь", — приводит ее слова издание.
По словам Алексеевой, она использует обычное белое банное мыло. Вернувшись домой с улицы, медик моет руки по локоть, а также лицо, шею, уши и нос — оставляет их намыленными на две-три минуты.
"На работе, приняв нескольких пациентов, я проветриваю помещение, протираю поверхности, затем иду к умывальнику и промываю нос. То же, кстати, нужно делать и всем офисным работникам. Можно просто промыть нос пальцем, а можно набрать мыльную воду в ладони и немного вдохнуть", — посоветовала она.
Как отметила врач, чтобы не заболеть вирусной инфекцией, в первую очередь следует соблюдать дистанцию с другими людьми. Она добавила, что вирус не остается в воздухе и не стоит бояться заразиться, сев на место другого человека в такси или общественном транспорте.
В среду 11 марта Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заразились более 266 тысяч человек, около 11 тысяч из них скончались. В России выявили 306 случаев заражения. Часть заболевших уже выздоровела.
