Начну рассказ с себя. Я человек консервативный и придерживаюсь правильного режима питания. На завтрак ем кашу, на обед обязательно суп и второе, а на ужин - что-нибудь лёгкое. Лену свою я в плане питания воспитывала не слишком строго, но всё-таки были какие-то ограничения. Например, шоколад и сладости покупались в конце недели, если она получала хорошие оценки, своего рода, как поощрение за трудолюбие. Фастфуд, который сейчас все подростки любят- не чаще , чем раз в месяц.
В подростковом возрасте, может из-за гормональной перестройки Лена стала набирать вес, но несильно. В общем, всё было более или менее в норме.Лена хорошо училась, участвовала в олимпиадах, много читала, как многим работникам умственного труда, ей хотелось сладкого, но я приучила Лену - сладкое один раз в неделю.
В 11 классе, когда началась подготовка к ЕГЭ Лена очень переживала, готовилась тщательно и усердно. Тогда я заметила, что она стала налегать на печеньки и сок. Но я ей не стала ничего говорить - у ребёнка и так стресс от экзаменов. Когда экзамены закончились, Лена обнаружила, что за полгода она прибавила 8 кг. Она перешла на правильное питание, ела мясо, рыбу, много овощей, ничего жирного и жареного, и за пару месяцев лишние килограммы ушли.
Но жизнь такая штука, она не бывает всегда счастливой и безоблачной. Лена влюбилась в молодого человека, который приехал из столицы в наш город по работе. Всё у них было хорошо, Лена просто сияла от счастья, была весела и бодра. Но прошло полгода, и из нашего филиала молодого человека опять отозвали в Москву в головное предприятие. Когда он уезжал, то обещал Лене, что они будут поддерживать отношения, но их любовь не выдержала расстояния. Молодой человек стал встречаться с другой девушкой, которая живёт в Москве. Об этом сказал Лене их общий знакомый, и она опять стала заедать свою грусть сладостями.
Некоторые люди от стресса ничего не могут есть, а некоторые, наоборот, заедают стресс вкусненьким. Вот моя Лена как раз из таких людей.
Когда в её жизни всё хорошо и спокойно, она относится к еде нормально. Но как только Лена сталкивается со стрессовой ситуацией, она сразу начинает есть то, что я ей с детства запрещала есть - шоколад, пироженки, фастфуд, чипсы...
Я начинаю думать, может я в чём-то виновата, может не нужно было так строго контролировать дочь в плане питания. А теперь она взрослый человек, и я не знаю как помочь дочери побороть привычку заедать стресс.