Чтобы достигнуть целей ,нужно поднять свой зад и начать ,что -то делать на самом деле это - самое сложное .
Для этого необходимо спросить себя будет ли тебе от этого польза . К примеру вы хотите начать бегать по утрам , для начала задайте вопрос : "зачем мне нужно бегать," возможно вы хотите похудеть или стать более выносливее .Затем вы спросите себя, а нужно ли вам худеть или быть более выносливым ,если ответ положительный ,то все в ваших руках .Таким образом у вас станет больше мотивации для достижения целей.
Сейчас, читая это статью, возьмите листик и напишите 3-4 цели , которые вы хотите достичь.Многие советуют выписывать 100 целей ,но честно я в этом не вижу смысла т.к вы будете пытаться достичь сразу 100 целей ,в итоге, вряд-ли у вас получится качественный результат .Записываем цели и теперь пишем шажки ,которые вы будете выполнять ,чтобы в итоге прийти к конечному результату .Не обещаю ,что у вас все получится ,но главное не сдаваться на пол -пути .Не получилась сразу, при правильном распределении времени ,вы все же сможете достигнуть всего чего желаете .К сожалению не смогу я вам объяснить все фишки тайм -менеджмента т.к сама до конца не разобрался в этой теме .Но уверена ,что если вы не будете тратить время в пустую ,то вы сами разберётесь как им распоряжаться .
Если вы будет стараться соблюдать эти простые советы ,я уверена ,что вы забудете такие слова ,как "не хочу " "не буду".
Удачи вам ,живите, учитесь на своих ошибках ,читайте полезную литературу , саморазвивайтесь .И все у вас получится.
Если вам понравился этот пост ,буду рада подписке .