Девочки, сколько раз я пыталась похудеть и все никак не получалось. Что я только не пробовала: и из тренажерного зала не вылазила, занималась там по 2-3 часа четыре раза в неделю, и на диетах сидела, и даже таблетки для похудения пила, но все это, как вы понимаете, зря. Как же я долго мучилась...
И вот, как-то раз, я решила кардинально себя изменить. Но и тут я опять попала впросак. Одна моя знакомая подруга посоветовала мне очень интересную методику похудения. Я сначала не поверила, но решила попробовать: «Чем черт не шутит, терять уже нечего», говорила я себе. И вы не представляете, получилось!
Каждый вечер я ВНИМАНИЕ!!! Замачивала четыре ложки гречки в стакане кефира и убирала в холодильник до утра. Но важно, чтоб гречка настоялась часов восемь и начала выделять особый фермент, позволяющий сжигать жир. А утром принимать стакан теплой воды за час до завтра. И ВСЕ!!! На обед кушайте все что хотите (естественно всего в меру) и легкий ужин. За неделю я скинула пять килограмм!
