Позитивное мышление. Я так часто слышал это словосочетание... чуть реже читал какие-то поверхностные теории о предмете... и вся информация по этой теме, с которой мне доводилось встречаться ранее, была какой-то теоретической теорией...
"Думай позитивно"... - это просто слова и не более того... И что обычному человеку, с обыденным представлением о мире, эти слова могут дать?!
Да ничего!
Теперь ближе к практике. Саму технику я взял из фильма "Полианна" (2003). В этом фильме девочка описывает игру, которую ей привил её отец:
в любом произошедшем событии, особенно если событие "негативное", нужно искать положительное зерно.
Да-да, я уже слышу ваши немые вопросы в мой адрес: мол что это за сказки?! Согласен, после простого прочтения этой фразы в вашей жизни ровным счетом ничего не изменилось. Но постоянное использование этой практики способно изменить нашу жизнь очень кардинально. И изменить в лучшую сторону!
Ведь что мы имеем в "сухом остатке"? Если на каждое событие реагировать как это делает устрица (термин из теории Зеланда), т.е. на негативное событие реагируем негативом, что через год, три, пять, десять лет подобной жизни накапливается вооооот такой ком негативных реакций/воспоминаний. И они то, как раз, незаметно для нас самих и омрачают нашу жизнь. Именно они, эти негативные реакции/воспоминания, скопившиеся за многие годы, являют собой основу выражений: "А я то в советские времена ооооо..." или "Казантип уже не тот...".
А стоит лишь поменять вектор своей мысли (реакции), направить его на поиск позитива во вроде бы "негативной" ситуации... и с каждым новым событием двигаемся к жизни, наполненной счастьем и радостью. Что бы не происходило... плохое или хорошее...
Я серьезно задумался над этим и стал этот метод практиковать в своей жизни. Жить стало легче и веселей.
Если вам все же непонятно как эту технику можно применить в реальной жизни, рекомендую к просмотру озвученный выше фильм - "Поллианна" (2003, Pollyanna).
Кстати, фильм достаточно лёгкий и хорошо подойдет для семейного вечернего просмотра, что в свете текущей ситуации "за окном" - отличный вариант. Ну а применять ли полученную информацию в своей жизни решать каждому самостоятельно.
Будьте счастливы!