У меня есть хорошая привычка все записывать.
И вам рекомендую.
⠀
Сейчас поделюсь способами ведения дневника и расскажу, почему это полезно.
⠀
⠀
В книгах по саморазвитию часто пишут, что письмо-эффективный способ найти гармонию с собой, провести генеральную уборку в разуме, упорядочить мысли.
Сумбур в голове мешает продуктивно БЫТЬ.
⠀
Под впечатлением я завел ежедневник.
⠀
Я долго определялся, как лично МНЕ, комфортно вести дневник. Поэтому мое письмо перенесло много реформ (берите на вооружение):
⠀
✏️Сначала это были дневные отчеты: яркие события, полезная информация, достижения за день.
⠀
Он наглядно показывал, что я вовсе никакой не дефективный обуза; что от меня есть толк, и в моей жизни есть смысл:
⠀
Получил 5 за диктант-здорово!
Сделала новый трюк на тренировке-супер!
Разобралась, как пользоваться фотошопом-красавчик!
⠀
🔻ВЕСЬ позитив нужно фиксировать: не пренебрегайте даже маленькими победами.
⠀
Вы увидите и поверите в свои возможности, почувствуете силы и желание на большее.
⠀
✏️Когда я убедился в своей дееспособности, я захотел идти дальше: раскрыть потенциал и воплотить амбиции. Теперь в моем ежедневнике были цели, аффирмации, установки, разговоры с собой.
⠀
Это были мои указатели, которые не давали сбиться с намеченного пути.
⠀
⠀
✅Записывать цели нужно: лучше их запоминаешь, периодически помнишь и идёшь к ним.
⠀
Напишите ниже в комментариях, собираетесь ли вы начать ввести дневник? Если уже ведете, то поделитесь опытом. Не забывайте про лайки и подписку на канал. :D