Проснулся в 8.00. Нормально, без проблем проснулся и утренний чай без сахара меня немного взбодрил. Ни ломок ни каких то сложностей с пробуждением пока не наблюдаю. Возможно это из-за воодушевлённого настроя на изменения которые я себе наметил и задор ещё не иссяк. На весах 80кг. Нашел повод сходить с утра в магазин (за кормом для кошки) и за одно с пол часа прогулялся пешком. Настроение весеннее, да блин, как же хорошо на улице!!!) Солнце светит, теплый ветерок и всё такое- ВЕСНА!!! Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне почти 45 лет и я решил полностью измениться. Во дворе у меня есть небольшая спорт площадка с турником и брусьями. Да да... это именно то, о чем ты подумал, мой читатель, я думаю набраться смелости и залезть на турник. Именно смелости надо собрать, птм, что мне стыдно и страшно выглядеть сосиской болтающейся на перекладине. Я понимаю, что это просто глупость какая-то и в моём возрасте мне не должно быть уже страшно от слова "вообще", но вот страшно и всё. Представляю у