Сегодня
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Cитуация вокруг короновируса
2. Как выжить при пандемии коронавируса COVID-19.
3. Как распространяется коронавирус?
4. Как не заразиться коронавирусом?
5. Как определить, что вы заразились коронавирусом?
6. Как вылечиться от коронавируса?
7. Помогут ли антибиотики против коронавируса?
8. Что делать если у вас развилась тяжелая форма болезни в виде осложнения на фоне коронавируса?
Часть 3
9. И теперь, наконец, самое важное! Как же все-таки не заразиться коронавирусом?
10.И еще главнее главного.
11. P.S
9. И теперь, наконец, самое важное!
Как же все-таки не заразиться коронавирусом?
На самом деле это простейшие личные карантинные и санитарно-эпидемиологические мероприятия, которые практически не меняются столетиями, лишь немного совершенствуясь от одной пандемии к другой.
1. стараться не собираться большими группами
2. за руку не здороваться (достаточно удобно локтями или устно). Тем более не обниматься, не целоваться.
3. стараться носить маску (заводских купить сейчас уже почти невозможно, а самодельные из бумажных полотенец сидят даже лучше, фильтруют не хуже. Дополнительно маску можно сбрызгивать в районе рта/носа водным раствором настойки прополиса или водным раствором масла эвкалипта.
4. не посещать места массового скопления людей
5. стараться держаться на расстоянии минимум 1,5-2 метра от других людей
6. если в общественном месте кто-то закашлялся без маски, то постарайтесь быстро отойти на расстояние более 2-х метров, а затем подарить ему чистую самодельную маску (обязательно носите парочку с собой про запас, на случай если ваша порвется)
7. как можно скорее после этого, вымыть руки и умыться
8. не пользоваться общими полотенцами и предметами быта
9. открывать ручки дверей общественных мест (например, магазина или аптеки) локтём или салфеткой (туалетной бумагой) которую нужно сразу выбросить в урну.
И самое главное:
1. Как минимум после прихода домой (а лучше несколько раз в день), очень тщательно и максимально горячей водой, вымыть руки, под ногтями, умыться с мылом 2 раза, (особенно вокруг глаз, рта, носа и ушей), вымыть ноздри мыльным раствором и высморкаться 2-3 раза.
2. Также стараться пить горячее питьё 1-3 глотка за 1 раз как можно чаще в течение дня (берите с собой термос).
3. Полоскать горло в идеале раствором прополиса или горячим чаем, или хотя бы просто водой.
4. Утром смазывайте ноздри Оксолиновой (противовирусной) мазью и рассосите 3-5 драже аскорбиновой кислоты.
5. В течение дня отслеживать и пресекать свои желания почесать немытыми руками нос, глаза, губы, уши, лицо. (Человек сам того не замечая до 100 раз в день прикасается руками своего лица.)
6. Чаще проветривайте помещения.
А также, позаботьтесь о своем иммунитете, не употребляйте спиртных напитков, не курите, не переохлаждайтесь, не переутомляйтесь, не ругайтесь и меньше нервничайте.
10. И еще главнее главного
Не поддавайтесь панике, но при этом не относитесь легкомысленно к возможности заражения коронавирусом!
Не ленитесь и не стесняйтесь производить все вышеописанные простейшие действия!
Доведите всю эту информацию до своих родных и близких для минимизации возможности их и вашего заражения.
А также перешлите этот текст своему руководству, пусть организуют на вашем предприятии инструктаж сотрудников по данной инструкции, введут повышенные санитарные меры, организуют замер температуры сотрудников при приходе на работу, производство и раздачу самодельных медицинских масок всем сотрудникам.
Помните, здоровье вас и ваших близких в ваших руках!
11. P.S.
Сейчас по всему миру на фоне вируса просыпаются старые и как грибы после дождя плодятся новые шарлатаны и мошенники. Кто-то обещает вылечить от коронавируса волшебным лекарством, или магическим обрядом, кто-то накормить лечебным голубиным пометом, кто-то заговором на святом кефире.
Будьте бдительны и благоразумны, ведь доверившись подобным фокусникам, вы не имеете не только прекрасную возможность потерять свои деньги, но и драгоценное время и свое единственное здоровье!
Единственное из необъяснимого, что можно порекомендовать, так это верующим - молиться! Верующим действительно помогает, но только в совокупности со всеми мероприятиями, написанными выше!
Здоровья и благоразумия вам и вашим близким!