В какие моменты мы вспоминаем, что с нами камера и нам хочется сейчас её достать?
Как правило, это случается с нами, когда мы чем-то или кем-то очарованы, может быть даже влюблены. 💕
Или ситуация настолько живая, смешная, оживленная, и нам хочется запечатлеть этот самый момент.
И вот, вы достаете камеру, направляете на друга, и сталкиваетесь с разочарованием.
Вся магия, которая только что была перед вами, улетучилась.
И на вашем кадре будто совсем другой человек, ещё и проглотивший что-то не то.
Знакомо? Куда что девалось?
Можно, конечно, решить, что вы плохой фотограф, или 📷 не та, или жизнь неуловима.
Но скорее всего, истины нет ни в первом, ни во втором, ни в третьем.
Просто человек испугался и замер.
Не сознательно, конечно.
Это оставшийся в нас звериный инстинкт, который в стрессовой ситуации просит нас выбрать: бей/беги/замри.
И чаще всего, когда на нас направлена камера, мы выбираем последний вариант.
Мы достаточно осознанны всё же, чтобы сдержать себя и не податься в бегство от фотографа.🏃
Недавно ежик перебегал передо мной вечером дорогу, было темно, но почувствовав меня рядом, он остановился и притворился камнем.
Это было смешно, но в природе, видимо, это рабочий вариант, помогающий выжить.
Так вот, возвращаясь к фотографии, когда человек боится — он неосознанно перестает дышать.
А ваша задача — напомнить ему об этом.
Я за съемку говорю "Дышите" раз 100, и каждый раз человек улыбается так искренне, как будто его опять раскусили.
Но бывает такое, что ты говоришь человеку: Дышишь? -Дышу!
А сам понимаешь, что нет, не дышит. Ты-то видишь. Тут важно не верить на слово.
Если это так, то подойдите к человеку и подышите рядом с ним. Обычно срабатывает!
И, кстати, если человек перед вами не дышит, первым делом, подумайте - а вы сами, дышите?
Итак, наша задача — перевести внимание с камеры на дыхание.
Используйте медитативные техники — пусть человек сконцентрируется на животе, ноздрях, грудной клетке, закроет глаза.
Пусть человек думает о чем угодно, только не о том, что его сейчас снимают.
Согласитесь, лучше навести его на мысли о приятном, чем о том, что его могут съесть.
Выясните, что он больше любит:море/горы, и погрузите на мгновение его туда, где ему хорошо.
Иногда, даже самые простые упражнения могут человека отвлечь и расслабить, вернуть его в чувства.
Как только вы и ваши герои начнут дышать, ваши фотографии тоже начнут дышать, станут живыми и эмоциональными.
💚
Читайте ещё: "Подкуп детей. За и против. Что делать?"
Подпишись, чтобы не пропустить ни один лайфхак
📸МамаПапарацци
фотографии в статье с моего сайта.
