Многие люди годами стараются обрести фигуру мечты, но безрезультатно. И проблема может крыться вовсе не в недостатке силы воли. По мнению американского психолога Лиз Бурбо, корни этого могут крыться в психологии, а точнее, в детских травмах. Что ж, давайте поближе познакомимся с ее теорией.
1. Хрупкое телосложение, худощавое и узко тело, испуганный взгляд.
Такие люди бояться близости и крайне неуверенны в себе. Они не осознают свое право на счастливую жизнь, поэтому всячески отстраняются от нее. Они зачастую несчастны в физиологической стороне отношений и сильно увлечены саморазвитием. Представители этого типа часто страдают от депрессий и расстройств пищеварения. Они отвергают окружающий мир даже на физическом уровне, поэтому у них нередки аллергии.
Как улучшить ситуацию. Таким людям нужно простить себя и прекратить самоуничижение. Это трудно, так как для начала им нужно осознать, что они несправедливо себя отвергают.
2. Худое тело с пониженным тонусом. В отличие от предыдущего типа, который всегда находится в напряжении, эта группа выглядит дряблой и бесформенной.
По таким внешним признакам легко узнать жертву. Такой человек легко отказывается от своего «я» и старается полностью слиться с партнером. Отсутствие внутреннего стержня вызывает большие проблемы с принятием решения. Эти люди постоянно советуются с окружающими, доводя тех до полного исступления. Также представители этой группы любят вызывать жалость к себе и плакать, чтобы получить так необходимое им внимание. Такие люди часто страдают от болей в спине и искривлений позвоночника, им свойственны заболевания органов дыхания и мигрени.
Как улучшить ситуацию. Людям этого типа нужно научиться отпускать близких и не впиваться в них мертвой хваткой. Осознание того, что основное внимание они должны получать от себя, а не от других, также пойдет на пользу.
3. Полное тело, чаще всего небольшой рост. Горло и таз чаще всего напряжены. Фигура округлая, мягкая, без резких углов.
Люди этой группы очень удобны для окружающих. Они бояться отказать, подвести или поставить кого-то в неловкую ситуацию. Они стремятся как можно больше взвалить на себя, чтобы не испытывать ощущение никчемности и не давать себе свободного времени на размышления. Чаще всего представители это группы понимают свои потребности, но не считают себя достойными их удовлетворения. Они очень стеснительны и зажаты. Очень часто страдают простудными заболеваниями, болями в спине и диабетом.
Как улучшить ситуацию. Как ни странно, но психолог рекомендует начинать коррекцию не с психологических проблем, а с внешности. Только приведя себя в порядок такие люди почувствуют необходимую им уверенность.
4. Сильное и крепкое тело. У женщин бедра шире плеч, у мужчин наоборот. Гордая осанка. Может быть слегка выпячен живот.
Таким людям очень важно общественное одобрение, и ради него они пойдут на все, не брезгуя враньем. Однако и заслуженных успехов они тоже добиваются. Представители этой группы пользуются успехом у противоположного пола и любят коллекционировать партнеров.
Как улучшить ситуацию. Для начала необходимо взять под контроль свою склонность ко лжи и начать выполнять данные обещания.
5. Тело с хорошими пропорциями, но прямое и напряженное. Движения скованные, сильно напряжены челюсти и шея.
Эти люди никогда не останавливаются на достигнутом. Это перфекционисты, постоянно стремящиеся к новым вершинам. Окружающим кажется, что у представителей этой группы неиссякаемый запас энергии, но это не так, поэтому они часто оказываются пациентами психологов. Одним из самых страшных кошмаров для таких людей является признание собственной слабости и обращение за помощью. Такие люди часто страдают от бессонницы, судорог, плохого зрения.
Как улучшить ситуацию. Таким людям нужно сделать паузу и задуматься. Возможно, им нужно просто побыть собой и на время прекратить вечную гонку.
А что вы думаете об этой теории?