Это один из самых простых рецептов, которые вы сможете найти на моем канале. Салат из красной капусты сам по себе является сбалансированным блюдом. В его состав входят полезные овощи, зелень и немного белка, поэтому он идеально подойдет для тех, кто заботиться о своем здоровье и соблюдает диету. Ингредиенты: Красная капуста Салат Ромейн Редиска 2 яйца Черные маслины Соль Оливковое масло Яблочный уксус (по желанию) Рецепт приготовления: Так же вы можете дополнить этот салат тунцом или лососем. А если вам нравятся оригинальные заправки к салатам, попробуйте приготовить йогуртовый соус: смешав 1 обычный йогурт с двумя столовыми ложками майонеза. Добавьте в него немного уксуса, столовую ложку сахара, чуточку горчицы и соль. Приятного аппетита!
Это один из самых простых рецептов, которые вы сможете найти на моем канале. Салат из красной капусты сам по себе является сбалансированным блюдом. В его состав входят полезные овощи, зелень и немного белка, поэтому он идеально подойдет для тех, кто заботиться о своем здоровье и соблюдает диету.
Ингредиенты:
Красная капуста
Салат Ромейн
Редиска
2 яйца
Черные маслины
Соль
Оливковое масло
Яблочный уксус (по желанию)
Рецепт приготовления:
- Отварите яйца вкрутую.
- Нарежьте красную капусту полосками, редиску тонкими кружочками, а салат порвите на кусочки.
- Разложите овощи на тарелке.
- Разрежьте яйца на дольки и красиво разложите по краям блюда.
- Добавьте черные или зеленые оливки.
- Заправьте салат солью, оливковым маслом и небольшим количеством яблочного уксуса.
Так же вы можете дополнить этот салат тунцом или лососем.
А если вам нравятся оригинальные заправки к салатам, попробуйте приготовить йогуртовый соус: смешав 1 обычный йогурт с двумя столовыми ложками майонеза. Добавьте в него немного уксуса, столовую ложку сахара, чуточку горчицы и соль.
Приятного аппетита!