1) Зделайте глубокий вдох и не выдыхайте 15 секунд если вы закашлили то это плохо.
2)Попробуйте зделать небольшую разминку, поприсидать и др если у вас сильная одышка, то лутче сходить к врачу и провереть себя,или родных.
3)Первые признаки что у вас есть коронавирус у вас появляется боль в горле и засуха если у вас есть этот симтом то СРОЧНО Зделайте теплую воду с солью и полоскайте горла.