Всем привет, мои хорошие. Сегодня нам предстоит разобрать очень интересную и полезную для себя тему: ”самобичевание и критика. Почему нужно перестать искать в себе что-то плохое”.
Ремарочка: работать над собой и искоренять нехорошие штуки очень круто, сейчас я говорю о не совсем здоровых проявлениях данного занятия.
Не подумайте, я люблю себя, своё тело, внутреннюю составляющую, но иногда меня переклинивает, всплывают неприятные флешбеки, и я начинаю искать недостатки в теле например. Объективно, я достаточно худой человек, но в такие моменты я начинаю чувствовать себя толстым. Видимо, это просто отголоски прошлого, когда я действительно был толстым (пы сы толстый- это неоскорбление). Всё бы ничего, но я могу просто потерять аппетит, перестать есть, загонять себя физ. нагрузками. Вообще загоны это ужасно! Они медленно уничтожают нас изнутри, ментальные паразиты.
В такие моменты просто нужно взять все в свои руки и действовать.
Не поддавайтесь провокациям своего мозга, других людей, мечтающих уничтожить вашу самооценку, старайтесь подвергать всё критическому анализу, а лучше, чтобы рядом с вами был очень хороший человек, который вам скажет, что вы amazing, wonderful, scrumptious, beautiful! И тогда вы сможете выбраться из этого чана с говном, именуемом ’’самобичевание,,
Всех люблю и крепко обнимаю❤️ Здесь вы можете заработать от 700 рублей в день без вложений👇
https://bit.ly/3cNb6Cc