Хотите освещать свой участок, дорогу? Пожалуйста! Но это не значит, что ночное освещение должно шарашить по окнам не ваших домов. Тем более, если владельцы этих домов об этом не просили.
Нарушая световое благополучие соседей, наносится вред их здоровью
Причина проста. Физиология человека предполагает дневной образ жизни, а ночью его организм восстанавливается. Если нарушить этот режим, можно принести вред организму, в том числе необратимый.
В СССР не просто так суточная работа и ночные смены оплачивались с повышенным коэффициентом!
Ночью эпифиз человека вырабатывает гормон МЕЛАТОНИН, для его полноценной выработки нужна полная темнота.
Из Википедии:
"Основные функции
- Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна
- Регулирует сезонную ритмику у многих животных
- Замедляет процессы старения
- Усиливает эффективность функционирования иммунной системы
- Обладает антиоксидантными свойствами
- Влияет на процессы адаптации при быстрой смене часовых поясов
Кроме того, мелатонин участвует в регуляции
- функций пищеварительного тракта,
- работы клеток головного мозга. "
Люди с нарушенным суточным режимом имеют ускоренный "срок амортизации", чаще болеют, иммунитет у них более слабый. В молодом возрасте это нивелируется резервами организма, но потом все равно проявится пышным цветом.
Очень важно, чтобы во время ночного сна было темно.
Хотят ваши соседи освещать свой участок, пусть выбирают такую мощность, которая освещает только их участок.
Если в ваш дом проникает свет. либо у вас постоянно включён ночник мелатонин практически не вырабатывается. а значит вы не получаете полноценного восстановления за ночной период времени.
В Роспотребнадзоре знают о проблеме светового благополучия и советуют, в случае его нарушения не молчать, а принимать меры: участковый, затем суд., который обяжет нарушителей применять такое освещение, чтобы не вредить другим.
В 1998 г вышла моя статья "Не вижу, значит этого нет" о вреде электро-магнитного излучения на здоровье человека от электро-щитовых, расположенных на первых этажах в жилых многоквартирных домах.
Всерьез тогда это воспринято не было, об этом предпочитали молчать. Но сейчас многие поняли реальность такого вреда.
Всё, что вредит природной физиологии человека в конечном итоге наносит ему вред. Портить свое здоровье самостоятельно - право каждого (пока!!!). Портить здоровье другим - недопустимо.
Я имею смелость заявить. что ночное восстановление организма возможно только в полной темноте и яркое уличное ночное освещение вредит здоровью человека.
В идеале, лучше жить "по солныщку", но в нашем мире не многим это удается.
Жизнь на даче, в доме, в СНТ... должна приносить радость и восстановление сил и здоровья. К чему всех и призываю.
Публикация Обязательно выспаться! (подушка-подружка) поможет здоровому сну.
Размышления на тему шумового благополучия Во что обойдутся дачникам новые поправки в Гражданский Кодекс?
О пользе положительных эмоций Негативы правят? Почему плохая информация всегда в фаворе?
и о том, почему самовыгул домашних животных опасен.
Ставьте лайки, и это позволит публикации быть доступной для большего числа тех, кому она принесет пользу. Пишите комментарии, подписывайтесь на канал.
Всех благ!