Общение становится актуальным вопросом сегодня, но мы не так часто поднимаем по-настоящему волнующие нас темы в кругу друзей и близких, цензурируем себя в окружении, потому что боимся говорить о важном и переходить границы.
Общение, приносящее новый полезный опыт в нашу жизнь, имеет принципы. Мы собрали их в социальной игре Баланс.
В формате игры мы узнаем, насколько ценно для нас окружение, как полно мы используем ресурс общения и привносим ли ценность сами.
Принципы общения
Да, у общения есть культура. Какие моменты важно соблюдать для удовольствия и развития своего круга?
1. Ты сам ответственен за свой опыт, впечатления и ощущения. Только ты определяешь границы и то, в каком состоянии твой круг общения.
2. Важно уметь быть рассказчиком. Это значит поднимать волнующий тебя вопрос или тему, иметь возможность быть уязвимым, открытым, доверять тем, кто рядом.
3. Иметь право говорить, что ты чувствуешь и думаешь, какой эффект производит на тебя происходящее. Говорить за себя: “я услышал..”, “я - вспомнил..”
4. Быть слушателем, наблюдателем, зеркалом в ответ на окружение.
5. Важно знать, чего ты хочешь от общения: какой твой запрос? И принимать то, что отвечает мир.
6. У качественного общения есть цена. В игре мы назвали ее “цена баланса”
7. Ты — это я. Я — ты. В естественном состоянии общения мы всегда присутствуем в Балансе и знаем правила игры.
Уровни тем общения
В нашей игре мы выделяем три уровня "сложности" общения:
1. Общий уровень. Это общие вопросы, которые касаются всех участников игры. Например, темы экологии или политики. Чаще всего группа помогает рассказчику своим личным опытом, знанием или мнением по вопросу.
2. Личный уровень. Здесь уже в контексте ситуации и вопроса только рассказчик. В таких вопросах группа помогает ему по-другому посмотреть на ситуацию и отразить ему то, что он сам не понимает и не видит из-за сильного погружения в ситуацию.
3. И самый сложный уровень — это межличностный. Здесь несколько игроков находятся в контексте ситуации и обсуждают ее совместно, но по правилам Баланса. На этом уровне уже правила игры помогают участникам правильно построить общение и разобрать волнующую их тему.
И последнее.
Общение это сила, а Баланс — игра, в которой с азартом, искренностью и пользой мы становимся сильнее.