- При обширном освещении новостей о потенциально смертельном характере пандемии КОВИД-19 у детей могут возникнуть опасения относительно риска для их собственного здоровья и безопасности.
- Эксперты говорят, что родители должны прислушиваться к страхам своих детей и не отмахиваться от них.
- Прежде чем говорить с детьми о том, что они могут видеть в новостях или слышать от своих сверстников, родители должны убедиться, что у них есть понимание вируса в первую очередь.
Пандемия COVID-19 является серьезной проблемой здравоохранения для большинства людей прямо сейчас. Но для детей, принимающих новости, страхи, окружающие его, могут быть особенно пугающими.
Итак, как же родители могут помочь своим детям справиться со своими страхами, оставаясь при этом осознанными и бдительными?
Вот как специалисты советуют родителям подойти к теме вспышки COVID-19 и поговорить со своими детьми о потенциальных рисках.
Стоит ли родителям начинать разговор на эту тему?
Для детей, которые уже выражают беспокойство, родители должны сделать себя доступными, чтобы помочь им справиться с этими страхами. Но должны ли семьи поднимать эту тему, если ребенок еще ничего не сказал?
Хейли Найдич, лицензированный специалист по психическому здоровью и практикующий психотерапевт, сказал, что родители должны знать, что у их детей могут быть проблемы, даже если они не говорят о них.
“Только потому, что ваш ребенок не спрашивает вас, не означает, что об этом они не думают”, - сказала она.
Лицензированный брачный и семейный терапевт Хайди Макбейн согласилась. "В идеале вы должны общаться открыто с ними, поэтому они могут прийти к вам с вопросами, и вы также можете поднять эти темы с ними, если вы чувствуете, что это необходимо и полезно.”
Она сказала, что ее младший сын на самом деле принес ей беспокойство о коронавирусе, когда она даже знала, что это такое. - Так что лично мне пришлось сначала заняться самообразованием, чтобы лучше отвечать на вопросы.”
Убедитесь, что вы понимаете риски
Прежде чем говорить с детьми о том, что они могут видеть в новостях или слышать от своих сверстников, родители должны убедиться, что у них есть понимание вируса в первую очередь.
"Родители могут использовать пример сравнения его с другими вирусами, такими как грипп, и говорить о том, как гигиена рук является самой важной вещью для предотвращения вируса”, - сказала она.
Чопра добавил, что родители должны научить своих детей мыть руки в течение 20 секунд после посещения ванной комнаты, перед едой и после посещения общественных мест.
Кроме того, они должны избегать прикосновения к своему рту, глазам и носу.
Прямо сейчас, Чопра объяснил, что все еще продолжаются исследования относительно того, как передается вирус и что влияет на его тяжесть.
Есть о чем поговорить
Найдич сказал, что родители должны прислушиваться к страхам своих детей и не отмахиваться от них. Она объяснила, что этого можно достичь, практикуясь в активном слушании.
Другими словами, уделите вашим детям все свое внимание и признайте их чувства вслух.
"Помогите им понять факты, а не слухи о вирусе, когда это целесообразно с точки зрения развития”, - сказал Найдич.
