“На что жалуетесь?” - примерно такой фразой вас встретит доктор или психолог. Действительно, к специалисту пришли с проблемой и её нужно озвучить. В подавляющем количестве случаев клиент специалисту начнёт жаловаться. У социальных психологов - на окружающих людей.
- Жена плохая, какая-то не такая, как хотелось бы.
- Или муж.
- Родители достали в настоящем или тяжелое детство даёт знать. Сейчас все в курсе психоанализа, знают фамилии Фрейда и Юнга - проблемы, наверняка, идут из детства, родители виноваты.
- Если сами родители - с детьми проблемы, они тоже не такие, какими хотелось бы их видеть. Не находят с детьми общий язык.
- Коллеги по работе не ценят. Начальство или подчинённые.
- Подруги игнорируют. Вы к ним со всей душой, а они даже забыли поздравить...
- “Понаехавшие” на улицах раздражают.
- Современные молодые люди не уважают старших...
Примерно такой список жалоб я выслушиваю постоянно, хотя случаются и экзотические случаи. Но, какая бы причина не озвучивалась, суть одна - люди мешают человеку жить так, как ему хотелось бы.
Любой человек в той или иной степени эгоцентрик, ставит своё “я” в основу мироздания. Это нормально. Если не так, то с самооценкой большие проблемы, нужно работать в этом направлении, иначе страдает самосохранение. Но даже здоровый эгоцентризм вызывает ощущение, что с окружающим миром что-то не так.
- Обстоятельства складываются не в пользу человека.
- Вокруг плохие, не понимающие и не ценящие люди.
- Жизнь не удалась, весь мир против тебя.
Жалоба всегда перенос ответственности с человека на окружение. Ведь собственное “я” всегда хорошее, следовательно проблемы вызывает что-то плохое. Что больше всего раздражает, заставляет злиться, чувствовать себя неуютно? Вот на это и возлагается основная вина.
Кто-то должен помочь изменить мир в соответствии с представлениями человека о нём, иначе жить невыносимо. Как с постоянной зубной болью.
Если не идти к психологу, то боль от “несовершенства мира” снимается многими людьми алкоголем, антидепрессантами, иными веществами, что её притупляют или отвлечением сознания развлечениями, чем-то вызывающим сильные эмоции. Но проблемы не решаются, в лучшем случае пережидаются, когда они решаются сами собой.
Например, при постоянных конфликтах с супругом, вы миритесь, ради любви, детей, общего прошлого, в надежде на лучшее будущее. Пара расстаётся - проблема рассасывается сама собой. Образуется, правда, проблема иного рода - сожаление об упущенных возможностях, тоска по былой близости. И, в большинстве случаев, происходит попытка возврата. Заканчивается разочарованием - старая проблема возвращается.
А куда она денется? Ведь ранее происходил уход от неё, а не решение.
И вновь идут жалобы.
- Что делать?
Мир, который воспринимаем, существует в нашей голове. Вместе с людьми. И мир в голове свой, а не физически реальный. Любая проблема, это несоответствие внутреннего мира, который иллюзорен, и действительного окружения.
Для решения проблемы необходимо начать менять собственное восприятие. Только так. Избавиться от шаблонов восприятия, от навязываемого мнения, от наклеивания ярлыков. Открытое для восприятия сознание адаптируется к окружающей действительности и само подскажет соответствующее ситуациям поведение.
И свершится чудо, проблемы исчезнут. Станет не на что жаловаться. Окружение, неожиданно, станет играть вам на руку.
Такая адаптация называется “смирением”.
Смирение - вовсе не безвольное соглашательство со всем, что предложит внешний мир. Это адаптация сознания под окружение, для лучшего её понимания и использования.
Это природный механизм выживания.
На что и как часто жалуетесь вы?
Оставляйте комментарии, буду рад общению
Подписаться на канал можно ТУТ