Сегодня я записал видео, в котором высказался на тему информационной гигиены. Истерия может принести гораздо больше вреда, чем сам короновирус. К статье прилагаю текстовую расшифровку записи. Мы в последние дни очень много говорим о личной гигиене, но совершенно не говорим о гигиене информационной. А между тем, социальные психологи установили, что одно и то же негативное событие наш мозг, при каждом новом упоминании, воспринимает по-новому и каждый раз испытывает стресс. Т.е. мы сейчас с вами обсудили проблему, через час вы обсудили ее с другом, потом с третьим человеком и так каждый раз ваш организм приходит в напряжение. Дело в том, что мы заточены природой отслеживать потенциальную опасность. Распространяя цифры статистики, фотографии пустых полок в магазинах, а также посты рефлексии, вы ничего не меняете. Вы лишь создаете невротичный «пердячий пар». Поверьте, совершенно не важно, что вы публикуете: аналитический пост, мемчик, шутливую песенку. Не важно! Если вы хотите испытывать