Останавливаем мысли в голове, осознаем, что погружая свое сознание в какую-то мысль, мы полностью растворяемся в ней, как сахар в горячем чае. И тогда теряем контроль НАД СОБОЙ. С выключенным сознанием у нас нет ясности, что делать. И тогда мы в страхе УБЕГАЕМ из ситуации. Раз убегаем, то этим побегом не даем событиям развиваться естественным путем, а себе наблюдать за этим процессом. Вместо реальности убегаем в иллюзорную безопасность неподвижности ума. Как это происходит в повседневной жизни. Появляется ситуация, в которой вам нужно действовать и тут же появляется в голове рой мыслей, задача которых создать состояние беспокойства. Этими мыслями вы саботируете себя. Это беспокойства о том, как жить, когда страшный вирус гуляет спокойно по планете, как жить, когда все дорожает, а денег нет или не хватает. Саботаж создает хаос и панику. Как жить не понятно. Ваше Я как сознание растворилось в этих мыслях УМА и стало этой жуткой реальностью, которую нарисовал ум. Ум берет верх и в