Коронавирус, коронавирус, слышится со всех сторон. Люди бегут в магазины, закупают крупы, растительное масло, мясо и… И закрываются не только в квартире, а словно улитка в свой маленький домик, закрываются в себе. Закрываются и сидят, боясь пошевелиться, и даже ушки еле видны из домика. Или наоборот, начинают такую панику, что везде и всюду пишут, звонят, злятся на тех, кто не поддается панике или не замыкается в себе. А жизнь, она идет мимо…
Страшно, ох как страшно. А вдруг, а вдруг я заражусь и умру…
А ведь я хотел, а ведь я бы мог… Но коронавирус сломал все планы…
Хм, во-первых, может не сломал, а внес некоторые коррективы? А во-вторых, если вирус ответственен за то, что происходит в жизни, так может это жизнь Вам никогда и не принадлежала?
Ох, я хотел начать, сделать, изменить… А теперь…
А что теперь? Теперь, появилось время для того, чтобы это что-то не просто сделать на коленке, а проработать от А до Я и пусть итог получится чуть позже, зато более качественный.
Не было времени на чтение книг? На общение с детьми? На общение с мужем/женой? Так вот оно, появилось. Когда еще будет такая возможность?
Не было времени на себя? Так вот оно, появилось.
Думаете, что жизнь остановилась?
Нет, она просто изменилась, и в ней появилось время для чего-то нового, а может и для кого-то ;)
Вам страшно? А представьте, что жить Вам осталось месяц. И это уже окончательный срок. Будете паниковать, так вообще ничего не успеете не для себя, не для кого-то. А будете спокойны, есть все шансы много чего интересного и важного успеть. И не просто успеть, а порадовать себя и передать эту радость другим.
Что конкретно сделать?
Сядьте спокойно и послушайте свою душу. Все ответы у Вас есть, главное их услышать и… И позволить себе самому жить свою жизнь, невзирая не на что.
………………………………………………………
Елена Денисенко Бравицкая- клинический психолог, педагог- психолог, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, НЛП-практик