Мне посоветовали почитать, а я делюсь с вами книгой "Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы", так как она произвела на меня очень умиротворяющее впечатление.
"Техника «кинцуги» применяется к посуде, которая не только разбита, но и любима. Золото, закрывающее трещины, наносится художником с заботой и самоотдачей. В результате предмет становится еще красивее, чем был раньше", пишет автор - Кэндис Кумай.
Но, разумеется, не искусством склеивания разбитых кусочков посуды привлекла меня книга. В то время мое внутреннее состояние было очень неустойчивым в результате стресса, а затем копания в себе: то поиска выхода из этого состояния, то возвращения к депрессивной меланхолии.
И, знакомясь с книгой, я прочла: "Работая над этой книгой, я поняла, что многие из нас слишком часто чувствуют себя сломленными, или ущербными, или просто недостаточно хорошими... Мы так стараемся относиться к себе строго, что легко забываем, что тоже заслуживаем порции заботы, необходимой для поддержания нашего здоровья и счастья."
Это в полной мере касалось меня. Оказалось, что искусство кинцуги применяется японцами и относительно самих себя. Это путь обучения тому, как снова собрать себя по частям, сделать сильнее, выносливее и жизнерадостнее.
"Мы можем излечиться, цвести и расти, заботясь о себе и принимая себя...
«Золотой ремонт» прославляет наши несовершенства. Он учит нас тому, что наши недостатки, боевые шрамы и выученные уроки делают нас еще красивее." Эти слова автора заставили задуматься..
Я дверилась Кэндис Кумай и "пошла" вслед за ней в поисках излечения от душевных терзаний, беспокойства и тревоги, читая, как автор, находясь в похожем состоянии, вернулась на родину, в Японию, где она провела детство, чтобы осознанно погрузившись в философию японской жизни, найти равновесие и радость.
"Философия японской жизни – ведущая сила этой книги" - говорит Кэндис. "Я разделила ее на четыре части: Сила, Питание, Стиль жизни и Сердце. В каждом разделе вы найдете несколько простых ритуалов, которые помогли мне излечиться. В Японии ритуалы – важная часть повседневной жизни. Эта практика – подсказки, напоминающие о том, что важно."
Мне книга помогла стать спокойнее и увереннее. Я переосмыслила некоторые устоявшиеся взгляды по отношению к себе, к жизненным обстоятельствам и общению с людьми. Мне было крайне интересно узнать о традиционной японской кухне, и многие советы автора я учла в своем ежедневном меню.
"Я надеюсь, что эта книга подарит вам «золотой ремонт», нечто необходимое, чтобы почувствовать себя целым, живым, счастливым и здоровым. Я очень хочу поделиться своим наследием, семейными традициями и моим сердцем" - заключает Кэндис Кумай, а мне остается добавить: приятного чтения, и "золотого ремонта", если он вам необходим!
Все фотографии в качестве иллюстраций взяты из свободного доступа на Яндекс картинки.