Все говорят: «Сидите дома! Не выходите на улицу!», но как объяснить это детям? Как быть родителям, кто с трудом выстраивает режим и блюдёт его, не смотря ни на что?
Короновирус внёс в нашу жизнь заметные коррективы, к которым не все оказались готовы. Развлечь ребёнка и не сойти с ума можно, если соблюдать несложные правила.
1. Выходить на улицу не в час-пик.
До вспышки эпидемии наш распорядок дня включал прогулку в послеобеденное время. Мы выходили на улицу в районе 12:30 и гуляли в течение 1,5 часов. В это время на площадках в нашем районе было максимальное количество детей. Сейчас я перенесла прогулку с коляской на утро. В 9:30 на улице мы встречаем только бегунов и тех, кто идёт по делам.
2. Не ходить в магазины и общественные места.
По пути зайти за вкусняшкой, взять кофе с собой или заполнить продуктовую корзину на неделю — традиционные забавы всех моих знакомых матерей. 80% покупателей в местных продуктовых магазинах — родители с детьми. Сейчас мы с мужем ходим за товарами по одному. Результат тот же, а время на покупки тратится меньше.
3. Избегать детских площадок.
Нет ничего проще отвести дитё на площадку, вручить ему лопатку и уткнуться в телефон, сидя на скамейке. И лишь изредка восхищаться «куличиками» и страховать, чтобы не свалился с качели. Самокаты, беговелы и велосипеды — отличная альтернатива просиживанию штанов на площадке и прокачки навыков «песочной» кулинарии. Ребёнок самостоятельно или с вами катается по тротуару, избегая тем самым лишних контактов. Вручите малышу цветные мелки, отведите в сторону и предоставьте уединённое место для творчества.
4. Мыть коляски, самокаты и велосипеды.
За прошедший месяц все привыкли обрабатывать руки и не трогать лицо. Но почему-то мало кто моет коляски и другие средства передвижения после посещения улицы. Это тоже потенциальные переносчики вирусов, так как их трогают грязными руками. Чтобы минимизировать риски я обрабатываю спиртовыми салфетками ручку коляски, а раму и колёса мою с «Белизной».
5. Использовать одноразовые средства гигиены.
Вытереть нос подаренным бабушкой именным носовым платочком — классно, но не в условиях распространения вирусной инфекции. Мы оставили дома все многоразовые аксессуары и перешли на бумажные носовые платочки и влажные салфетки.
Берегите себя и будьте здоровы!
Фотограф: Kat Jayne