1 подписчик

Как определить тип своего телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф?

Может быть в более высоком духовном смысле все мы созданы равными, но не в физическом.

У некоторых людей от рождения узкие плечи и бердра, мелкие суставы, 《жилистое》худащавое телосложение, длинные или короткие конечности.

У других - широкие плечи, узкая талия и округлые мышцы.

Или такой вариант - крупное коренастое телосложение с широкими бедрами, массивными суставами и более короткими конечностями.

Может быть в более высоком духовном смысле все мы созданы равными, но не в физическом.

Некоторые люди остаются худыми и стройными, независимо от того, что они едят, у других довольно быстро растут мышцы и сила без значительного набора жира, а некоторые быстро набирают и мышцы, и жир, и постоянно сталкиваются с серьезными трудностями, когда пытаются избавиться от лишнего жира.

Итак, эти характерные особенности описывают 3 основных типа телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф.

У некоторых людей имеются все отличительные признаки одного типа в чистом виде, но более распространненным является некий преобладающий тип с оттенками других.

Например, такие варианты: преимущественно мезоморф с некоторыми эктоморфными признаками, или эндоморф с некоторыми чертами мезоморфа.