Есть такая практика работы со страхами.
⠀
1️⃣Берём лист бумаги и письменно выписываем свои страхи, сколько вспомниться( напр. страх высоты)
⠀
2️⃣Представляем самый страшный сценарий вашего страха и подробнейшим образом его расписываем, тоже письменно
⠀
3️⃣Представляем, какова вероятность исполнения написанного сценария в вашей жизни в %
⠀
5️⃣Берём 5 ваших страхов и мысленно представляем ваши СЦЕНАРИИ, что все они реализуются одновременно.
На этом этапе у большинства женщин страхи все рушились. Становилось смешно от увиденного и представленного😀
⠀
Теперь я знакома с более мягким и бережным видом проработки страхов😇- Тетахилинг🧬
⠀
Знаете ли вы такую практику проработки страхов, которая описана выше❓Если да, есть ли результаты от неё ❓
⠀
✍🏻Пишите в комментариях свои страхи, что приходит в голову, чем больше, тем лучше🙌🏻