❓Почему плохо?
1️⃣ Вы точно врёте себе, потом всем остальным. Замыкаетесь в себе, молча гоняете мрачные мысли часто чувствуете себя вымотанным-обесточенным
2️⃣ Вы не живёте, а существуете из вбитого вам в голову слова «НАДО»
3️⃣ Вашим желаниям нет места в вашей жизни, да вы и не вспомните так сразу, о чём мечтали раньше. Только насущные потребности из «дня сурка»:
Поесть, поспать, пивка перед телевизором-если повезёт, винчик под сериальчик...
4️⃣ Желать вы разучились в принципе! Ограничивающими убеждениями в своей же голове вы перекрыли себе кислород. Этим убеждениям сначала обучали Вас ваши родители, а теперь поддерживает ваш партнёр/партнёрша.
5️⃣ Вы не готовы идти в новое! До коликов боитесь хоть что-то менять в своей жизни, совершенно неуверенны в себе, зависимы и жутко консервативны!
Консерватизм- это вообще отдельная тема. Им прикрывают почти все свои личностные слабости, ощущение неуверенности в себе.
❌ Список можно продолжать ещё долго, но ясно одно-
СРОЧНО НАДО ЧТО-ТО МЕНЯТЬ!
Иначе дальше Вас ждёт депрессия, накопленные обиды и как результат-
смерть от онкологии...
Это и кризис в ваших взаимоотношениях с супругом(ой), и личностный кризис.
❕Признание проблемы- это первый огромный шаг к её устранению.
❓Так как менять?
Я конечно могу привести некоторые способы из серии выхода из зоны комфорта:
▫️Начните нарушать ваши же правила, но не законы!
▫️Меняйте привычный распорядок дня даже в мелочах (пример: другой рукой чистить зубы).
▫️Ловите себя на своих привычных раздражённых реакциях, и сдержав их, дайте совершенно обратную (пример: вам нахамила бабулька на ровном месте-поделайте ей здоровья и улыбнитесь; муж/жена опять кричит- соберите волю в кулак и обнимите её/его, скажите ласковое слово).
▫️Станьте хакером своих же программ по сути. Без ожиданий от других, делайте это для себя. Попробуйте взять это хотя бы на неделю, как эксперимент, как соблюдение поста к примеру.
❗️Однако, раз уж вы уже попали в такую личную ситуацию, то если быть честной, рекомендую Вам обратиться к специалисту !
🧠 Психологи, психотерапевты и другие лекари души и головы, не зря едят свой хлеб, поверьте!
Важно не промахнуться с выбором специалиста, который в первую очередь поможет Вам найти первопричины, без которых любая терапия «коту под хвост».
💊 Как таблетка от камней в желчном пузыре, вместо операции.
Выбирайте специалиста и умом и сердцем.
Он должен быть Вам в первую очередь приятен.
🤔А Вас в жизни всё устраивает?
Поделитесь в комментариях..
———————————————————-
Мои контакты:
E-Mail 📫: pogovorit.pro@gmail.com
Instagram 🖼: @pogovorit.pro
Telegram 📩: @AKA1984
♥️
🤗 Обращайтесь за помощью и за консультацией.
✅ Работаю Он-Лайн по “What’s-App”❇️
Если лично, то в Москве.