Сны интересовали человечество с незапамятных времен. Известно, что древние греки и египтяне занимались «вызыванием снов» в храмах и святилищах, предназначенных для исцеления. Так же в Библии рассказывается о многих людях, которые в своей жизни руководствовались снами. Например: Иосиф предсказал фараону семь лет процветания, за которыми последует семь лет нужды, правильно интерпретировав его сон.
До недавнего времени большинство людей в современном обществе не считали важным этот аспект человеческой психики, лишая себя связи с собственным внутреннем миром. Сегодня имеется достаточно доказательств, чтобы убедить даже самых больших скептиков о том, что сны не просто бессмысленный бред. Приведу пару примеров известных людей всему миру, которым сон открыл великие достижения:
— Альберт Эйнштейн. Ему приснилось, будто он едет верхом на луче света задолго до того, как он открыл теорию относительности.
— Дмитрий Менделеев. Во сне он увидел свой рабочий стол, где все элементы были строго и организованно расположены в правильном порядке. Проснувшись, он сразу же внёс коррективы в свою работу и в итоге представил учёному миру свою таблицу, которой и сейчас пользуются все химики на планете.
— Элиас Хоу. Американский изобретатель получил патент на швейную машинку, главной проблемой изобретения оставалась иголка. Ушко иголки и нить, которая через неё проходила, мешали механизму прокалывать ткань. Он долго бился над решением этой задачи, пока ему не приснился знаменательный сон.
«Во сне, жестокий и злобный тиран, под страхом смертной казни, приказал ему в течении 24 часов изобрести швейную машинку. Когда времени оставалось совсем немного, Хоу увидел, что у телохранителей владыки, в наконечниках копий пробиты отверстия».
Как только Элиас проснулся, он немедленно бросился в свою мастерскую и завершил работу над своим изобретением.
Мы видим сны в среднем 4-6 раз за ночь. Некоторых это удивит: есть люди, которым кажется, что они редко видят сны. На самом деле каждый человек видит сны каждую ночь, независимо помнит он их потом или нет.
Младенцы видят сны 50 процентов всего времени, пока спят; недоношенные дети - 70 процентов. Мы чаще видим сны, если предыдущий день был наполнен переживаниями, активной учебой, новыми событиями. Следовательно, сны помогают человеку адаптироваться к переменам в его жизни.
Как запрограммировать свой мозг на сон.
1. Скажите мозгу перед отходом ко сну: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя около десяти раз. Даже можете предположить, что хотите увидеть во сне, но помните - сны возникают по своей собственной программе. Организм лучше знает, что человек в данный момент хочет понять.
2. Положите рядом с кроватью лист бумаги и карандаш. Это не только практично, но и символично. Так вы демонстрируете, что готовы вникнуть в смысл своих снов.
3. Как только вы проснулись, не вставайте резко с кровати. Это то самое промежуточное между сном и бодрствованием имеет большое значение. Это расщелина между двумя мирами. Может быть, где-то вокруг еще витает обрывок сна? Если это так, то наблюдайте за ним, как акула за своей добычей. Постарайся по мелким кусочкам собрать свой сон. Мысленно прокручивай его несколько раз, каждый раз находя все новые детали. Теперь встаньте и запишите свой сон, добавляя новые эпизоды, которые всплывут в вашей памяти по мере записи. Когда сон записан, можно сразу же заняться его толкованием. А об этом мы поговорим завтра, в нашей следующей статье!
Сны показывают человеку, как следовать своей судьбе и реализовать скрытый в каждом из нас потенциал жизни. ©