Чаще всего, чтобы исправить что-то в жизни, сделать лучше, прежде всего нужно разобраться, почему вообще так происходит. Осознание причины это уже практически наполовину выполненная задача и потом работать с этим намного легче, когда знаешь, к чему именно нужно прилагать усилия.
Конечно, причины происходящего нужно искать не в других, а в себе. Даже если очевидным раздражителем является другой человек, это все почему-то происходит именно с вами. Даже если проблемы возникают по якобы не зависящим от нас причинам, они все равно возникают именно в нашей жизни. Поэтому с себя в первую очередь и нужно начинать.
Подумайте о той проблеме, которая вас заботит. Что именно вас беспокоит больше всего и почему?
В работе с метафорическими картами пригодятся следующие запросы:
что во мне провоцирует возникновение этой проблемы?
что мне нужно изменить в себе, чтобы проблема разрешилась?
какая мысль/идея/образ поможет мне посмотреть на проблему с иной точки зрения и найти выход, которого я не видел прежде?
Все три карты для работы с запросом из разных колод. Можно использовать все три для одного запроса, можно под каждый запрос выбрать по карте.
Когда работаете с картой, прислушивайтесь к своим ощущениям, следите, какие ассоциации приходят. Для этого нужно быть сосредоточенным на запросе, но внимание должно быть расфокусированным. Как бы вы смотрите в пустое пространство внутри себя и следите, какие туда заходят мысли и образы.
Итак, метафорические карты для работы над запросом.
1. Карта из колоды Для тебя.
2. Карта из колоды Эта замечательная жизнь.
3. Карта из колоды Я - радость.
Желаю найти наилучшее решение проблемы!
С теплом,
Хуторная Елена
"Вдохновение на жизнь"