Профессиональные болезни велосипедистов
В велоспорте, как и в любом другом виде спорта, существуют свои профессиональные заболевания. Некоторые из них могут возникнуть и у владельцев электровелосипедов. Какими они бывают, каковы причины их возникновения, и что делать, чтобы избежать травм и болезней, мы расскажем в этой статье.
велосипедистов часто возникают проблемы с суставами и сухожилиями. Происходит это потому, что в опорно-двигательном аппарате самые слабые места – это связки и суставы. И если мышцы и кости при повреждениях восстанавливаются быстро, то от проблем с суставами, - если они возникли, избавиться гораздо сложнее. Суставы очень легко перегрузить или застудить, а связки — разорвать.
У многих велоспортсменов встречаются такие профессиональные болезни, как деформирующий артроз коленного сустава, неврит локтевого нерва и крепитирующий тендовагинит ахиллового сухожилия. Также велосипедисты часто сталкиваются с довольно неприятной проблемой, когда седло велосипеда или неудобная одежда натирают кожу в паховой зоне и на внутренней поверхности бедер
Деформирующий артроз коленного
сустава
это изнашивание внутрисуставного хряща. Развитию этого заболевания у велосипедистов способствуют тяжелые и постоянные нагрузки на коленный сустав.
Симптомами этой болезни являются ярко выраженные боли, коленный сустав при этом припухает, увеличивается в размерах. Сначала боли возникают после поездок на велосипеде, длительной ходьбы, а также при подъеме и переноске тяжестей, спуске по лестнице. Боли усиливаются во влажную и в холодную погоду. Иногда также слышен хруст и скрип в больном суставе.
Лечение. Рекомендуется ограничить нагрузку на сустав и в обязательном порядке записаться на прием к хирургу, который пропишет нужные препараты и занятия лечебной физкультурой, для того, чтобы специальные ежедневные упражнения помогли возобновить и сохранить подвижность элементов сустава. Важно запомнить, что обращаться к врачу необходимо, так как со временем боли становятся все более сильными, а потом заболевание приобретает хронический характер.
Неврит локтевого нерва – поражение нерва в области локтевого сустава, которое иногда возникает у велосипедистов из-за длительного и сильного сжатия руля велосипеда.
Проявляется болезнь полным онемением внешней части кисти, мизинца и безымянного пальца. Другими симптомами неврита являются нарушения функций кисти и пальцев, нарушение чувствительности ладони и свисание кисти.
Профессиональные велосипедисты рекомендуют время от времени менять угол положения кисти на руле, так как она не должна быть все время в одном и том же положении. Поэтому удобно пользоваться рулём в виде изогнутых рогов, который позволяет менять положение рук и давать им отдых. Но если появляется сильное и длительное онемение кисти, следует незамедлительно обратиться к врачу
репитирующий тендовагинит ахиллового сухожилия – это поражение тканей сухожилия, которое проявляется болью и хрустом при активном движении, припухлостью.
Болезнь зачастую возникает в результате длительного катания с особо большой нагрузкой. Также возникает при пониженной температуре окружающей среды, когда сухожилие легко застудить. С этим заболеванием сталкиваются люди, часто и подолгу катающиеся на велосипеде.
Болезнь дает о себе знать, когда становится больно вращать педали, дотрагиваться до икры руками, область вокруг сухожилия распухает и при движении голеностопного сустава слышно похрустывание. Звук (крепитация) похож на скрип снега на морозе и на то, когда нарезанную белокочанную капусту мнут руками.
При возникновении боли в голеностопном суставе необходимо прекратить поездку и вернуться домой. Дать ноге отдохнуть, но в случае, если боль не проходит, следует пройти осмотр у врача.
Тендовагинит опасен тем, что может перейти в хроническую стадию, так как сухожилие теряет свою эластичность и появляются разрывы в его тканях.