Многие люди добились в жизни определенных высот, которые подняли их в глазах окружающих. Но не все эти люди чувствуют себя успешными и значимыми. Их друзья, родственники и знакомые могут очень гордиться ими. Но сам человек испытывает чувство несостоятельности. Он обесценивает собственный труд в своих глазах.
Такие люди считают, что ничего значимого они не достигли, а окружающие просто подбадривают их и преувеличивают достижения. В данной ситуации следует понять причину такого отношения к себе. Ведь человек сам себя недооценивает. Он перестает ценить свои достижения и считает себя недостойным похвалы.
Конечно же, если человек здраво оценивает ситуацию и относится к себе требовательно, то это похвально. Но обесценивание своих успехов может свидетельствовать о сильно заниженной самооценке. Необходимо поднять свой собственный уровень уверенности. После этого появятся и внешние признаки.
В таких случаях, очень важна внутренняя работа самим с собой. Необходимо сесть и вспомнить все свои прошлые достижения. Если на этом этапе становится очень сложно, то постарайтесь начать с самого детства. За что вас хвалили ваши родители? Вспомните себя в том состоянии, когда каждый родственник и друг гордился вами.
Возможно, что это был какой-то экзамен, который вы удачно сдали. Важно зафиксировать свои положительные ощущения от этого воспоминания. Вспоминая все свои успехи, вы непременно поднимите уровень собственной значимости в своих глазах. Можно использовать дополнительные вспомогательные средства.
Возможно, что у вас имеется свой любимый аромат, который ассоциируется с хорошими воспоминаниями. Воспользуйтесь им. Наденьте ту одежду, в которой вы чувствуете себя элегантным и уверенным человеком. Посмотрите на себя в зеркало и вспомните те заслуги, которые перечисляют ваши родственники и друзья.
Что они говорят? В чем вы сильны? Вспомните, сколько сил было потрачено на достижение данного результата? Себя нужно любить. И свой труд тоже нельзя обесценивать. Это может привести к плохим последствиям. Сфотографируйте себя на память тогда, когда почувствовали эту уверенность.
Не стоит фотографироваться в моменты, когда у вас заниженная самооценка. Ваше состояние передается на фотографию. Окружающие могут очень просто считать ее, взглянув на ваш снимок. А если вы будете чаще видеть вашу фотографию, где вы уверенный в себе человек, то это непременно окажет на вас положительное действие.
Всегда стоит помнить про свои успехи. И если вы уже чего-то добились в жизни, то можете достичь еще больших успехов. Напишите в комментариях- случалось ли вам обесценивать свои достижения? Какие действия вы предпринимали, чтобы вернуть свою уверенность?
Подписывайтесь на канал и ставьте пальчики вверх, чтобы не пропустить другие истории.
А так же читайте другие статьи:
Признаки того, что человек перестает вас любить.
Пожилым людям не нужна опека родственников.
Как словами можно заразить человека недугом.
Безобидные люди больше всех способны на подлость.
Мы хорошеем и заряжаемся энергией того, кто продолжает нас любить.
Люди перестанут вас ценить, если делиться с ними своими ошибками.
Завистливого человека всегда интересуют подробности вашей жизни.
Если гость хозяйничает на вашей кухне, значит он забирает удачу из дома.
Мужчин в женщине привлекает энергия, а не активность.
После гостей с тяжелой энергетикой сделайте уборку вашего дома.
Приметы и события, которые указывают на скорое счастье.