Для своих лет, а нашему президенту на минуточку в этом году 67 лет, Владимир Путин выглядит так, как не каждому удается выглядеть в 40. Это легко проверить - Владимир Владимирович уже не раз появлялся на главных страницах мировых таблоидов с голым торсом, чем сильно напугал всех вероятных противников.
Понятно, что хорошую форму президенту удается поддерживать благодаря физической активности и регулярным занятиям спортом. Однако питание тут играет немаловажную роль.
Владимир Путин не очень любит рассказывать о своей повседневной не рабочей жизни. Отчасти, это объясняется и вопросами личной безопасности - президент страны лицо особо охраняемое, но той информации, что периодически просачивается в прессу, достаточно, чтобы примерно представить повседневный рацион главы государства.
Заглядываем в тарелку президента
Начнем с утра, то есть с завтрака.
Если вы ждали какой-то сенсации, то завтрак гаранта конституции вас сильно разочарует. Путин предпочитает есть утром обыкновенные скучные каши. Часто выбирает, как и положено главе государства, патриотичные гречневую и пшенную каши, заменяя их иногда азиатской рисовой. А вот принятую считать синонимом полезного завтрака овсянку наш президент не жалует.
Когда надоедают каши, Владимир Владимирович завтракает творогом с медом. По слухам, мед предпочитает алтайский. Ну покупает, видимо, в командировках. По работе же ездит, ага.
И все завтраки президента были бы совершенно не примечательными, если бы не одна озвученная им когда-то деталь: в конце приема пищи Путин выпивает стакан сырых перепелиных яиц. Ну, хоть что-то!
Из-за напряженного графика, про обед президента ничего и не рассказать - очень часто его просто нет. Между деловыми встречами свободное время появляется чаще всего в дороге и обед заменяет перекус.
Перекусывать Владимир Владимирович предпочитает свежими фруктами и кисломолочными продуктами. Из молочки Путин выбирает кефир - он хорошо и надолго утоляет голод.
Вечером, после насыщенного трудового дня, наступает время ужина. Этот прием пищи, по информации от самого президента, гораздо обильнее обеда. А вы ещё говорите, что нельзя есть на ночь. Хотя Владимир Путин уже не раз в интервью говорил, что особых предпочтений в еде у него нет, но мы знаем, что любимые продукты все-таки существуют. Так, вместо мяса президент однозначно предпочитает рыбу - это видно даже по его выбору блюд на официальных обедах. С большим удовольствием во время отпуска Путин ловит рыбу сам. Уха - одно из любимых блюд Владимира Владимировича.
Подводя итог, можно сказать, что в диете президента все достаточно сбалансировано и просто. Нет каких-то секретных диетических супер-продуктов, зато проглядывается мера и простота.
Хотите питаться как президент? Да кто ж вам мешает.
